女朋友要减肥,晚上不吃饭,我很心疼啊,我该怎么办呢??各位大虾帮帮忙啊,给分的

Question

女朋友要减肥,晚上不吃饭,我很心疼啊,我该怎么办呢??各位大虾帮帮忙啊,给分的

Answer 1

哟吼~真是关心女友啊！你可以让她吃点水果、蔬菜沙拉，一杯蜂蜜水，偶尔吃点红枣，晚上多散散步，或者早上少吃一点，中午多吃一点，晚上要么别吃要么吃以上东西，可以喝喝茶，少喝饮料，别吃外面的东西，零食少吃，还可以做做锻炼什么的。如果你的女友瘦下来了，务必采纳，如果没瘦下来，那也采纳吧，打字很累的

Answer 2

女朋友如果要减肥的话，晚上不吃饭，这是不行的，减肥可以吃一些比如水果沙拉之类的。这样至少可以保持身体的正常运作，不会导致营养不良。或者你可以选择晚上陪同女朋友一起去夜跑，这样也有减肥的效果，或者也可以。办两张健身卡一起去健身。同样有减肥的目的，而且你还可以陪着她两个人一起减肥。或者你可以告诉她通过不吃饭的方式减肥。会反弹的很严重。会更胖的。

Answer 3

如果她真的不瘦的话 减肥未尝不是一件好事 但不吃饭不行的 你晚上可以买一些黄瓜水果之类的给她吃吧 这些不长肉的。。。

Answer 4

晚上不吃饭，不是大问题。
过午不食，是修行人的饮食习惯。
减肥还有几个关键的要素，那就是戒掉冷饮，冰激凌，雪糕，可乐等东西。
热天，喝热的饮料。长此以往，慢慢及瘦下来了。