好处：AB型人的免疫功能以及对环境和适应能力仍是四种血型中最好。平时的饮食内容较不需要限制，但应以素食为主。并且常作帮助舒缓身心紧张的运动，例如瑜伽、伸展体操、静等等。AB型血是A型血和B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。
坏处：AB血型的人同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等。
由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，不过也有例外。首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少，理想的是小羊羔和母羊肉。牛肉不太好，鸡肉就更不好。对AB型血的人来说，最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质。此外鸡蛋也不错。对于家庭成员中有乳腺癌患者的AB型血的女性来说，蜗牛是特别好的食品。
扩展资料
不同血型的健康：
1、AB型：记性差，易得心脏病。美国佛蒙特大学血液学教授玛丽·库什曼博士研究发现，AB型血的人发生记忆、语言和注意力问题的几率比其他人群高出82%。美国哈佛大学公共卫生学院2012年研究发现，非O型血的人患心血管病的风险更高，AB型人患心血管病的风险最高，比O型人高出23%。
2、O型：胰腺癌风险低。美国耶鲁大学的一项研究发现，O型人罹患胰腺癌的风险相对较低。科学家研究发现，O型人的红细胞表面没有A、B两种血型人群携带的两种特异性抗原，因此罹患胰腺癌的风险相对更低。
3、A型：更容易焦虑。研究发现，A型人体内的皮质醇(一种与压力有关的激素)水平更高，因此更易焦虑，一旦有了烦恼，需要更长时间摆脱，不妨多进行太极、瑜伽之类的运动，要比跑步和举重的减压效果更好。研究还发现，AB型人进行各种锻炼都能增强免疫力。美国自然疗法专家金格·纳什博士表示，O型人无法快速清除体内的皮质醇，因此产生压力的速度慢，排解压力的速度也慢。
4、B型：肠道有益菌最多。研究发现，B型人肠道有益菌菌株数是A型人和O型人的5万倍。美国自然疗法专家彼得·德戴蒙博士表示，越来越多的研究显示，改变消化道微生物含量可缓解或治疗2型糖尿病和肥胖症等代谢疾病。血型和内分泌状况对消化道整体健康发挥着举足轻重的影响。
参考资料来源：人民网-AB型易得心脏病 不同血型和健康关系不同
参考资料来源：百度百科-AB血型
好处：AB型人的免疫功能以及对环境和适应能力仍是四种血型中最好。平时的饮食内容较不需要限制，但应以素食为主。并且常作帮助舒缓身心紧张的运动，例如瑜伽、伸展体操、静等等。AB型血是A型血和B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。
坏处：AB血型的人同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等。
由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，不过也有例外。首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少，理想的是小羊羔和母羊肉。
扩展资料：
AB血型的人因为同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与粉尘过敏等。
记忆力衰退概率高出：
美国神经病学学会的医学期刊《神经学》上的一项研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。
AB型是最罕见的血型，大约只有4%的美国人是AB血型。这项研究发现AB血型的人出现思考和记忆问题的概率比其他血型人群高20%，这类问题很可能导致失忆。
这项研究属于一项更大研究（中风的地理和种族差异原因，简称REGARDS研究）的一部分，REGARDS研究对3万多人进行了跟踪调查，平均调查时间为3.4年。
在那些最初没有任何记忆或者思考问题的人群中，研究确定了495名在研究过程中随后出现思考和记忆问题或者认知损伤的被试者。他们与587名没有认知问题的被试者进行对比。
参考资料来源：百度百科-AB血型
本回答被网友采纳AB型血的好处与坏处：AB型血的人反应较迅速，患结核病、妊娠贫血的比率较低，但比较容易患精神分裂症，记性差，易得心脏病，更容易患上老年痴呆。
AB型血的人个性较冷静沉着，神经反应也较敏捷。据统计，AB型血的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。
但是，AB型者患结核病、妊娠贫血的比率会比其他血型的人低很多。AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但有人类“第一杀手”之称的冠心病却易光顾其身，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高，此外，AB型血的女性较易患宫颈癌。
扩展资料：
不同血型和健康关系不同：
1、AB型：记性差，易得心脏病。美国佛蒙特大学血液学教授玛丽·库什曼博士研究发现，AB型血的人发生记忆、语言和注意力问题的几率比其他人群高出82%。美国哈佛大学公共卫生学院2012年研究发现，非O型血的人患心血管病的风险更高，AB型人患心血管病的风险最高，比O型人高出23%。
2、O型：胰腺癌风险低。美国耶鲁大学的一项研究发现，O型人罹患胰腺癌的风险相对较低。科学家研究发现，O型人的红细胞表面没有A、B两种血型人群携带的两种特异性抗原，因此罹患胰腺癌的风险相对更低。
3、A型：更容易焦虑。研究发现，A型人体内的皮质醇(一种与压力有关的激素)水平更高，因此更易焦虑，一旦有了烦恼，需要更长时间摆脱，不妨多进行太极、瑜伽之类的运动，要比跑步和举重的减压效果更好。
研究还发现，AB型人进行各种锻炼都能增强免疫力。美国自然疗法专家金格·纳什博士表示，O型人无法快速清除体内的皮质醇，因此产生压力的速度慢，排解压力的速度也慢。
4、B型：肠道有益菌最多。研究发现，B型人肠道有益菌菌株数是A型人和O型人的5万倍。美国自然疗法专家彼得·德戴蒙博士表示，越来越多的研究显示，改变消化道微生物含量可缓解或治疗2型糖尿病和肥胖症等代谢疾病。血型和内分泌状况对消化道整体健康发挥着举足轻重的影响。
参考资料来源：人民网-AB型血更易患精神分裂?
参考资料来源：人民网-AB型血的人老痴风险高
参考资料来源：人民网健康频道-AB型易得心脏病，不同血型和健康关系不同
本回答被网友采纳血型没有好坏之分，因为血型不像肿瘤，有恶性肿瘤和良性肿瘤的区别。血型就是人们根据红细胞膜上是否含有某种物质，人为的进行了分类。根据分类，含有A抗原的叫做A型血，含有B抗原的叫做B型血，同时含有A抗原和B抗原的就是AB型血，既不含有A抗原，也不含有B抗原的就是O型血。
AB型血红细胞表面既有A抗原，又有B抗原，其血清中无A、B血型抗体。男性为AB型血的话，将来孩子二胎发生新生儿溶血的可能性很大。
所以，血型只是分辨红细胞的一种分类方法，没有好坏之分，如果确实要找出AB型血的好处，就是AB型血在紧急情况下可以少量的输注其他任何血型的血液，过去叫做万能受血者，万不得已的情况下才能实施。所以，AB型血的好处就是可以在紧急情况下，少量的输注其他血型的血液。
扩展资料：
AB血型的人同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等。虽然如此，但AB型人的免疫功能以及对环境和适应能力仍是四种血型中最好。平时的饮食内容较不需要限制，但应以素食为主。并且常作帮助舒缓身心紧张的运动，例如瑜伽、伸展体操、静等等。
AB型血是A型血和B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。但是，由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，不过也有例外。首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少，理想的是小羊羔和母羊肉。
牛肉不太好，鸡肉就更不好。对AB型血的人来说，最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质。此外鸡蛋也不错。对于家庭成员中有乳腺癌患者的AB型血的女性来说，蜗牛是特别好的食品。
参考资料：
本回答被网友采纳AB血型的好处：
AB血型中的血清不含有抗A抗B抗体，虽然AB型血细胞上中有相应抗原，但由于输入的主要是血细胞，血清很少，所以输入的凝集素也很少，凝集素和抗原的结合也较少，比较安全。AB型血被称为万能受血者，但是输血量也不能太大。只有在紧急的情况下才能采用，安全系数不高。
AB血型的坏处：
AB血型的人同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等。虽然如此，但AB型人的免疫功能以及对环境和适应能力仍是四种血型中最好。平时的饮食内容较不需要限制，但应以素食为主。并且常作帮助舒缓身心紧张的运动，例如瑜伽、伸展体操、静等。
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AB型血的人更容易患上老年痴呆，在患老年痴呆症之前出现记忆困难的几率，是别的血型的2倍。但是AB型血的人也无需太过担心。虽然在记忆下降问题上，AB型与其他血型相比风险高了82%，但整体风险仍很低。
可以采取健康的生活方式，诸如多锻炼、不抽烟等，是抵御记忆衰退的最好方式，平时要密切关注血压，并通过阅读、玩游戏等锻炼认知能力，让大脑保持活跃。
参考资料来源：人民网-AB血型