ããå¯ä»¥åçï¼è¥å
»æé«ç
ããè¾ç±½åå«è¾èï¼æ¯è¾åçåµãè¾ç±½æäºç§ï¼ä¸ç§æµ·è¾ç±½ï¼ä¸ç§
æ²³è¾ç±½ãæµ·è¾ç±½ä»¥è²çº¢æéé»ãç²åã身干ãå³æ·¡ãæ ç°æ¸£æ质为佳ã
ããè¥å
»æå(以é£ç¨é¨å100å
çå«é计)ï¼æ°´å17.0å
ï¼èç½è´¨44.9å
ï¼èèª2å
ï¼
碳水ååç©24.2å
ï¼é244毫å
ï¼ç£·801毫å
ï¼é69.8毫å
ï¼
è¾éç´ 10-20毫å
ããå
å®è¾æ¯ç¨è¾å主èçä¸ç§èå¼ãå ç
è¾æ¶ï¼è¾è弯æ²ä¸åéé»è²ï¼æå
éå
å®èå¾åã
ããåæ³
ããå
å®è¾çèå¼æå¤ç§ï¼æéç®å
å®è¾ï¼èé¦å
å®è¾ççã
ããèé¦å
å®è¾
ãã主æï¼åå·éçæ²³è¾
ããè¾
æï¼è
ããè°æï¼çã
å³ç²¾ãæé
ãç¸èç±³ã大è±æ®µãèå§çãè¡æ¤ã
è²ææ²¹ç
ããåæ³ï¼
ãã1ãå°åå·éçæ²³è¾æ´åï¼å»å¤´å°¾ç å³ç¨è²ææ²¹ç¸è³é
¥èæåºã
ãã2ãå°ç¸å¥½çè¾çãå³ç²¾ãæé
ãç¸èç±³ãè¡æ¤çé¦å³æã
ããç¹ç¹ï¼å¤é
¥éå«©ï¼é åç¾è§