一、注册方法
1、首先找到手机上的“Running”软件，（注：如果没有下载安装软件，可以在苹果的app store中搜索“running",下载安装就行了。）
2、然后点击软件，会看如下界面，点击下图蓝色标注所示的按钮
3、第一次使用，需要进行注册，如下图红框标注所示。点击进入登录或注册界面（注册登录的好处是，可以将自己的跑步记录同步到Nikeplus.com网站。当然，也可以选择不注册）
4、软件提供了三种方法可以登录到Nikeplus.com网站，一是注册Nike+账号，二是用QQ账号，三是用新浪微博账号。
二、成功登录以后，对个人身高，体重，性别，以及测量单位的设定。
三、分享设定
1、个人的详细资料设定完成以后，返回到设置界面，点击下图红框标注所示的”分享设置“
2、可以与QQ，新浪微博以及PATH进行绑定
四、跑步设定
1、对分享设置完成以后，返回到设置界面
2、设定跑步倒计时，屏幕方向，自动语音反馈，激励歌曲，来电接听暂停以及随跑步暂停音乐等。具体的设置可以根据自己的需要来进行设置。
3、在对个人资料，以及软件设定完成以后，点击右上角的“跑步”按钮，就可以开始跑步了。
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第1个回答 2014-07-20
复制下面这段话.马上就8级。不信你试试，假如你每天签到拿4经验，300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，小森好心动的赶脚。。。。那么，按照队形，点击复制，吧我的话复制一片，拿经验妥妥的。按用户去重，即1个用户对同一个贴子回复N次，仅算作1个有效回复。所以只需要没人一个回复帖哦有效回复1至10以内1~2分有效回复11至15以内2~3分有效回复16至30以内3~6分有效回复31至50以内6~11分有效回复51至100个以内11~30分有效回复大于100个好贴有机会赢得额外加分。本回答被提问者和网友采纳
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