打了四年羽毛球,为什么胳膊肘伸不直?

如题所述

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推荐答案 2015-03-16

如果你用力时，表现为肘关节外侧的疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。就会是网球肘，这是打羽毛球常见的职业病之一

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第1个回答 2015-03-16

没太明白，你是打球受伤了，还是动作不规范

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打羽毛球时,手臂伸不直,这是怎么回事?答：这是你的问题了```要多练```在球飞来时适合自己的最高点应该就出手进行动作了```多练就OK

打羽毛球胳膊伸不直了答：打羽毛球胳膊伸不直了是不是打的时间长了累的。

?胳膊肘关节痛伸不直答：如果出现了胳膊肘关节痛，且伸不直的情况，多数考虑为网球肘，也就是肱骨外上髁炎。此类疾病经常会在运动员的身上出现，多为平时经常握拍的运动员，因为经常挥拍才会容易导致此类胳膊肘关节疼痛，伸不直的问题。建议最好可以及时去医院拍个片子，确诊一下。一、易受损人群网球肘并不是只有打网球的人才会...

#羽毛球#杀球时手臂僵硬,总是伸不直怎么纠正?答：练习挥拍姿势，头顶上吊个球，刚好在最佳高度那里，根据自己的身高调节，球应该是在你伸直手臂后，处于你球拍拍面的中间偏上一点位置，然后不停挥拍击球。等你击球声变得正常，动作熟练了，也就直了。

羽毛球杀球伸不直胳膊答：大臂与身体的夹角对击球点高度有很大影响，身体与大臂夹角为135度时，击球点就比较完美了，同时不需要大臂与小臂不需要为一条直线，换言之，大小臂不需完全伸直，打球是成一条鞭子，不是一条棍子，手臂完全伸直就不放松了，所以比方手臂伸直是大小臂夹角180度的话，基本上大小臂夹角150-160度就差不...

羽毛球杀球、胳膊伸不直怎么办。答：然后用正确的挥拍方式进行练习，注意几点！1.手肘尽量向上抬高！2.手臂靠墙尽可能伸直~当然你要学会在伸直的同时，发力也很重要，尽可能的把力量发到一个点上！当然靠墙练习也是有助于你能够把手臂伸直的关键~希望我的答案能够帮助到你！如果你喜欢羽毛球大家可以多交流！

#羽毛球#我为什么击球的时候,胳膊伸不直呢??答：伸直了不容易用力气~一般在弯的时候能用上劲儿~ 希望对你的问题有帮助~~

我经常打羽毛球,现在不打球的时候,右胳膊肘一动总嘎巴嘎巴响,而且还...答：个人觉得你这种情况应该跟打羽毛球的联系不大，可能是你平时工作或者做事的时候一直保持一个动作太久，造成的，如果是跟打羽毛球有关的话那应该是姿势不对发力不正确或者激烈运动前没有进行热身造成的！个人还是觉得跟打羽毛球的关系不大

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