我最近因为减肥气血不足，因肾不太好而经常脸部和眼睛浮肿，想买一些中药长期调理一下。医生说补气补血的有什么阿胶驴胶的，还有什么红枣什么的，我也搞不清楚。请问补气补血的和补肾的是一回事吗？能同时补吗？我在南京，一般南京的药店和药房能买到的什么药比较好呢？最好是中成药，不要什么贵的，就像藿香正气丸之类的能吃吗？请推荐几个，谢谢。最好是补肾补气补血同时都能补的药。还有就是能促进睡眠的药。简单说就是在一般药店能买到的不贵的补气补血补肾安神的中成药。