最近胃不好，中医说我脾虚来到巴基斯坦，天气热，早晚温差大.8/32°胃不好刚开始每天下午胃酸，最后看了医生开了埃索美拉错和盐酸什么药我也忘记了，都是英文的，感觉好多了，现在每天感觉嘴巴里不舒服，有口水和粘液，舌苔白，药吃了半个月了，开了一个月的药一天吃一次20mk的埃索美拉错。看病的时候做的全身检查和比超都没有问题，之前吃过奥美拉挫吃了几天就不敢吃了，不知道什么问题，是要3分毒，我们工作现场有中国医生就是水平有限，他让我吃奥美拉挫＋阿莫西林我没有吃，最后公司走国内给我带的四级脾胃舒颗粒，吃了4盒，感觉没有什么效果，最后去卡拉奇大医院看病了，检查结果没有问题，就是没有给我做胃镜，今年28岁，是一名司机，前前后后3个月胃不好，现在在国外做工程，我从来没有胃不好过，只知道曾经舌苔白，没有什么问题就没有理会它，我抽烟不喝酒，滴酒不沾，现在烟也不怎么抽了，那个时候心里压抑的很，人就瘦了，最近心态放好了，吃饭还可以体重又回来了，少吃多餐每天吃的很清淡馒头做主食，177cm75㎏，大小便都正常，就是大便有消化不完的菜渣。就是最近嘴巴里不舒服有口水不是酸水舌头有牙齿印，舌苔白。是不是上火，有时间觉得舌头变大了，有点胀胀的。
轻微脱肛也管用。
追问你的和我的是一个症状吗
追答每天早晚吃药两次。
湿热也管用的！大便不会很粘了，马桶很容易冲干净
我大便正常，就是水一冲就散了
追答应该是脾胃虚弱，体内湿气重。
大便不成型。
中医让我每天早上空腹和100ml生姜水开水冲服，说我湿气重，我发舌头相片给他看了，他帮我做药丸过一段时间公司会带过来是不是湿气重
我已经来了五个月了，按道理应该适应了，是不是心态的问题
追答心态的问题可能也有一点，这个水土不服就是对环境的不适应，这个是不能用时间的长短来衡量的。
追问最好的办法呢
追答能吃能睡能玩，你就不会想这么多了
追问嗯嗯
怎么说