红薯和桃能一起吃。
不能和红薯同食的东西(其中没有桃,所以可以一起吃):
1、柿子
如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
2、蟹
红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和蟹一起吃。
扩展资料:
红薯的营养价值:
1、多种维生素
红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。
2、胡萝卜素
红薯含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强。
3、β胡萝卜素
红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源,有助于人体制造足够的白血球,抗击感冒病毒侵入导致的感染。
红薯和桃不能一起吃。
红薯里面含有丰富的膳食纤维,有调理肠胃,缓解便秘的作用,适当吃些对身体有好处。而桃子也具有润肠通便,缓解便秘的作用,但桃子是凉性食物,会对肠胃产生一定刺激,与同时与红薯一起食用的话,对于肠胃功能弱的人,容易引起肠胃不适甚至腹泻,所以最好是分开来吃。
除了桃子外,红薯也不能与以下食物一起食用:
平时食用红薯时,需要注意不要和柿子、香蕉、石榴、甜食、连皮等食物一起食用。与柿子一起吃,严重时可能会导致胃出血或胃溃疡,与香蕉、甜食、连皮等食物一起吃,会对肠胃造成巨大刺激。
柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,可以纠正便秘,调节肠道菌群组成,具有良好的润肠通便作用。
食用桃子需要注意不要和甲鱼、李子、西瓜、白酒等食物一起食用。和李子一起吃,可能会造成便血。和西瓜一起吃,可能会引起腹泻。
以上内容参考大众养生网-地瓜和桃子能一起吃吗
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