第1个回答 2015-11-13
蒜苗常用来炒的有:
1、蒜苗炒肉丝
主料:蒜苗 (适量)、猪肉 (适量)
辅料:青红辣椒 (适量)
蒜苗洗干净,切成1寸左右的段。
锅内烧热水,把蒜苗放入焯水断生。(这样等下炒的时候就不会要加水了)
断生后的蒜苗捞出备用。
把猪肉、青红辣椒切成丝。
另起锅烧热油,放入肉丝煸炒发白,放入适量的豆瓣酱。
小火把豆瓣酱煸炒出红油。
放入蒜苗煸炒。
最后放入青红辣椒,料酒煸炒。再放入适量的盐和鸡精即可出锅。
2、蒜苗炒鸡蛋
主料:蒜苗 (300g)、鸡蛋 (3个)
辅料:葱 (适量)
蒜苗洗干净切成小段。
鸡蛋打成鸡蛋液。葱花切好。
把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块盛出。
锅中再倒入些油,放入葱花煸炒出香味。
倒入蒜苗翻炒变软。
再将炒好的熟鸡蛋倒入锅内均匀的翻炒至熟。
加入适量盐,盛出装盘即可。
小窍门:蒜苗不要炒太久,变软了就差不多了。
第2个回答 2015-11-13
【蒜苔炒肉的做法】
【原料】蒜苔200克、猪肉200克、红圆椒1个、青圆椒1个、大蒜2粒、姜1块、
【调料】盐适量、生抽1.5汤匙、老抽1茶匙、黄酒2茶匙、生粉6克、白糖3克
【做法】
1、将猪瘦肉切成丝,加入黄酒、少许清水、生抽、老抽,沿同一个方向拌匀;
2、继续加入生粉,搅拌均匀,再加入2茶匙花生油,拌匀后腌制大约5分钟;
3、姜、蒜分别切成末,青红椒分别切成丝;
4、蒜苔清洗干净之后切成小段;
5、热锅中倒入油,油热后放姜末、蒜末爆香;
6、放入肉丝,用大火滑炒至断生后捞出;
7、锅中留底油,放入蒜苔,加入少许清水,炒至蒜苔断生,再加入青红椒丝炒匀;
8、调入白糖、生抽、食盐,放入滑好的肉丝,翻炒均匀之后即可装盘。
第3个回答 2015-11-13
你好,楼主,蒜苗一般都是用来炒肉是最好吃的,比如鸡肉,猪肉,排骨都是不错的选择。本回答被提问者采纳
第4个回答 2015-11-13
蒜苗炒蛋 主料:蒜黄、鸡蛋 辅料:食盐、油、料酒 1. 将蒜黄洗净切成大概4厘米长的段。 2. 鸡蛋加少许食盐打散,然后倒入少许料酒(加少许料酒就是让炒蛋嫩滑的小方法之一)。 3. 将料酒和蛋液一起混合。 4. 锅烧热后倒油,油烧到八成热时倒入蛋液。...