以上海市实验学校附属小学学生作息时间表为例。
8：10～8：48，早操锻炼
8：50～9：25，第一节课
9：35～ 10：17，第二节课（眼保健操）
10：27～11：04，第三节课
11：14～11：51，第四节课
11：51～12：27，午餐、休息
12：27～12：57，午自修
13：02～13：44 ，第五节课（眼保健操）
13：54～14：34，（室内操）第六节课（打扫卫生）
14：49～15：26，第七节课
15：26～15：30 ，整队
扩展资料：
根据国家、省有关要求，结合邯郸市市实际并统筹考虑学生家长上班、学生安全、交通等问题，全市小学生到校时间为8:20，初中生到校时间不早于8:00，高中生到校时间不早于7:30。各县（市、区）可根据学段、季节等适当再延迟学生到校时间。
小学阶段上午第一节课时间不早于8:30，初中上午第一节课时间不早于8:10，高中上午第一节课时间不早于7:40。
在校学习时间。各学校要严格执行学生每天在校学习时间的规定，非寄宿制小学、初中一律取消统一的早、晚自习，走读生每天在校学习时间，小学不超过6小时，初中不超过7小时，高中不超过8小时。
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