我的皮肤因为以前不注意护肤品的使用，现在变得极度敏感。角质层很薄，混合型，脸颊干。而且脸颊两块长年累月是红的，有很多的红的疙瘩。请问小P老师我该用什么样的护肤品，现在用的雅诗兰黛的，我今天24岁，皮肤很松弛，已经出现了皱纹。我这样的额还用去角质吗？脸颊红疙瘩能让它彻底消失吗？尤其现在夏天以晒太阳就觉得更红了，春天还会痒。
对于一些容易引起皮肤过敏的人群而言，在平时生活中还要特别的注意一点，那就是应该尽量的避免食用具有光敏性物质的蔬菜。比如像油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜等，如果食用了这些蔬菜的话必须要注意“躲”开太阳
生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
要保证皮肤吸收充足的水分， 避免炎热引起的皮肤干燥。
洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的
一般患有过敏的人肌肤都很干，症状会更严重，所以滋润皮肤是最关键的。洗澡时尽量选择滋润型的清洁产品，最好是偏酸性的洗涤剂，
建议有病就该及时医治，不能有自愈的侥幸心理，建议你用 喻慜霜，这样才能彻底根治
一到换季的时候，有些人就会出现皮肤过敏的症状，有的人皮肤瘙痒，有的人会起痘痘，这不仅会影响形象，更会形象我们自己的心情，所以，预防皮肤过敏是必要的，下面我们就教您一些小妙招，让您的皮肤远离过敏。
1首先我们要多吃含维生素多的食物，主要是维生素A和维生素C，因为维生素C具有抵抗病毒的作用，比如说：西红柿，柠檬等，而维生素A具有保护和呼吸器官上皮细胞的功能，比如说胡萝卜，或者黄绿色蔬菜。
2也可以选择平补，这种方法对于身体健康或者身体虚弱的人都很适合，可以多吃豆类的食物，例如黄豆，豆浆等等，像芝麻，核桃还有苹果也可以经常食用，这都会对预防皮肤过敏有一定的效果。
3清补:这种方法对于身体阴虚内热的人比较合适，清补是指用属于偏寒的食物熬煮的饮品，像梨，荠菜，百合海域莲藕这样的食物，都可以煮熟后连汁液一起服下，也会达到预防的功能，这种方法在春天更适合。
在换季的时候，如果是皮肤敏感的人，最好不要吃辛辣，有刺激性的食物，这样会减少长痘痘的概率，不要经常使用化妆品，外部采用喻慜霜来治疗。要注意多喝水，保持体内不缺水，使皮肤更有水分，不干燥，这样会对皮肤有很大的好处。
首先要避免过敏源，比如我朋友是由敷面膜引起的，不要再继续使用同样的面膜，同时不要吃辛辣，酸苦的食物。
2如果隔天痘痘还没有消退，可服用一些抗过敏药物，同时配合外用药物如喻慜霜来治疗。
注意事项：
1、不要吃辛辣，酸苦的食物 2、避免过敏源，不要用手和异物抓皮肤，以免引起感染 3、用清水洗脸，不要用任何化妆品
跟身体中缺乏维生素A有这密切的关系，缺乏维生素A就会导致皮肤上有鸡皮疙瘩，维生素A是可以从食物中获取的，我们平时吃的动物的肝脏就含有丰富的维生素A；应戒烟戒酒；尽量少吃或不吃油炸食品；多吃水果对过敏也很有好处，水果中含有果酸，而果酸能够有效的去角质。
因此需要及时提高免疫力的，可用门改善过敏的喻慜霜的 预防复发的，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康复。
建议患者要从减少对肌肤的刺激开始，这样肌肤才会有缓解的效果，肌肤一开始出现干燥，就要开始注意，减少使用化妆品、或者是不宜外出日晒，应该用温水来清洁肌肤，这样才会起到保护作用，避免再次发生敏感
当然过敏的治疗是关键，及时涂抹祛除过敏的产品，在选择产品上面，可以使用 喻慜霜（淘宝有）给涂抹，这个对过敏效果是非常显著的，并且没有副作用。希望我的回答对你有一定的帮助。
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