李兰迪看起来瘦了至少20斤，她是怎么做到的？

Question

如题所述

Answer 1

最近，# Landi减肥了。这个话题一直是热门搜索的顶部。看了之后，小编觉得很有道理。毕竟，在娱乐圈，肥胖是原罪。对于很多女明星来讲，如果自己胖了的话，那么这就是一个大难题，只要我一点肥胖的趋势，对于上镜头来讲就会既不好看。

但李兰迪瘦到让真的无情的惊呆了，真的差点没认出来，这个变化太大了一个dia吧。看看这条腿，这条胳膊……毕竟，兰迪刚开始她的事业时被称为胖子，但她凭借出色的演技和可爱的笑容赢得了一大批粉丝。她还记得自己在宿舍里随口说过的话:“被室友的眼刀刮死了。”

李兰迪确实长得好看，但胖是真的，李兰迪并不油腻，更多的时候，她表现出的，是一个“坚强”的人。圆脸若不薄字，在镜头里可很不请，这种死亡镜头可放180斤，当时的李兰迪，形象与曾经的“千山黄昏雪”中的映子有点相似。

李蓝迪作为一个相对年轻的演员，在校园里扮演的大多是年轻学生的角色，“女生气”和“女生气”是需要一张胶原蛋白饱满的脸和十几岁的苗条身材来表现的。如果不是因为她的演技，她可能会被更多的嘲笑。

就连被人喷粗腿的沈悦，也和李蓝迪站在一起，赢得了小奖。但如果你只看那张脸，你就不会输。兰迪意识到了自己的弱点，并接受了大家的建议，所以她一直在努力减肥，把自己的饮食视频记录下来，并竖起了85磅的旗帜。

女明星真是狠，午餐:紫甘蓝+一块西瓜晚餐:酸奶或三分之一长的玉米除了学习还有三个小时的健身。如果我们每个人都能学会这种毅力的一半，不说别的，估计小编至少可以不挂TAT了

Answer 2

控制饮食还有运动，之前看过她的vlog，在中戏排练到很晚，同学玩吃小龙虾他也没有，之后排练完了，深夜还去健身房。

Answer 3

一方面她通过饮食的合理搭配，加上平时的学业和事业兼顾，所以让其瘦身成功，其次她应该在学校中经常做一些体育活动，最后必须拥有自律意识，因为外界对她有很大的关注。

Answer 4

她就是靠节食加疯狂的运动，看得出来如今她对自己的身材管理也是挺严格的，也是希望她能够接到更多的戏吧，然后大火起来。