了却上一段感情，并且对上一段感情做反思。
既然已经离婚了，就不要再念念不忘了。很多人，离婚其实基于一种冲动，所以离婚后马上想要复婚的大有人在，这种情况下，复婚的结果基本都是更加悲剧的结果。
其实，每一个人决定离婚的时候，一定都要是理智的，是做了取舍的，是了却了一个又一个心理障碍，然后觉得离婚才是最好的结果，这种情况下的离婚，才会义无反顾。
所以，离婚后，应该对上一段感情做一个彻底了断，可以跟前任做朋友，但一定不能再生情愫。
当然，你也应该清楚，上一段感情的失败，一定有内在的原因，对此你也要去反思其中的问题，这样有助于你在下一段感情中不会再重蹈覆辙。
你要相信并努力让自己比没离婚前过得更好
上一段婚姻，已经消耗了你不少宝贵的人生，你应该懂得，剩下的岁月，真的需要加倍的努力，就像是要把过往的时光弥补回来一样。所以，你内在一定会产生一种焦虑感，你会急于想证明自己；而这种焦虑感，其实可以转化为你进取的动力。
另外，离婚对人是一种深深的挫败感，所以你必须通过离婚以后生活得更好，来证明自己，来重拾自信！
这方面，你一天到晚灌鸡汤是没有用的，你必须踏踏实实去努力，切切实实看到自己的改变、积累、进步和成长。你的工作变得更好，收入更高，你的心态变得更好，浑身洋溢着朝气和活力……诸如此类的任何获得，都会实实在在提升你内在的自我认同。
所以，离婚后，你只有过得更好，才是对伤痛的最好疗愈。
你要保持足够的力量和能量
离婚后的一段时间，你会很消极、颓唐；这些都是正常的，因为离婚对人的内在造成了极大的伤害。
但借酒消愁或一味哀怨，改变不了什么，只会让你变得更加糟糕，这时候的你，最需要的是内在力量的注入，仍然保持对自己的自信，仍然保持对生活的热情，仍然保持着正能量。
你的内在如果是积极的，那么你的整个人的状态就一定是积极的，相应的你的未来就一定是积极的。
不管离婚的时候，你是不是年轻；不管离婚的时候，你是不是一无所有，你一定要坚信一点：婚姻的结束，对你是一种解脱，是真正属于你的新的生活的一个开始。
重新来过的人生，什么时候都不算晚，即使一无所有，你仍然可以重头再来！
如果你有这份坚强、自信和勇气，你有这么大的内在力量，那么，你未来的幸福一定指日可待。
所以，离婚不可怕，只要你愿意，每一个经历离婚伤痛的人，都能够获得新生，收获最终来之不易的幸福！