孩子内热重吃什么水果

Question

如题所述

Answer 1

苹果，无花果，火龙果等，可以有效去火。儿童内热可以吃苹果，无花果，火龙果等水果，内热很容易引发喉咙疼痛，还会有咳嗽的症状出现，可以炖梨子冰糖水来喝，降火清热，止咳化痰，润肺的效果是很不错的，最好能够选择秋白梨，能够达到清热化痰，润燥生津作用，里面的B族维生素含量丰富，还含有鞣酸以及配糖体成分，可以养护咽喉。

Answer 2

小孩上火可以多吃一些梨、火龙果、菠罗、甜瓜等。这些水果都属于凉性水果，有很好的去火作用，小孩出现上火的症状，主要表现在口干以及大便干结、口腔溃疡、咽喉发炎等症，会直接影响宝宝的食欲，出现上火症状也可以多喝些水帮助身体代谢，有助于缓解上火的症状。期间饮食方面减少油腻食物的摄入以及油炸类、烧烤类、火锅类，多喝小米粥或者蔬菜汁，对降火有帮助。