最快速的减肥方法

Question

最快速的减肥方法

Answer 1

有没有快速的减肥方式呢？不要使用快速减肥方法，快速减肥就意味着快速反弹，更加伤害身体，减肥不是越快愈好，健康才是第一位的。

Answer 2

空中踩单车。仰卧起坐。坚持一个月。保证瘦很多

Answer 3

不吃甜食，早饭一定要吃，中饭可以吃多点，晚饭必须少吃，进食速度要慢，吃完晚饭不要马上坐下，最好站立1小时，晚上9点后不吃任何东西

Answer 4

女同志可以试试去喝碧生源常润茶,对调节内分泌，养颜都是很有效果的，我本人也在喝，要是没效果我就不给你推荐了~本回答被网友采纳

Answer 5

晚餐只吃个半饱，再有就是少吃油腻的食物，多运动。