周雨彤在2013年出演了电影巴啦啦小魔仙大电影，从这以后，她就正式进入了演艺圈。周雨彤是毕业于上海视觉艺术学院表演系，出演过重返20岁，相爱穿梭千年，寻找前世之旅，我与你的光年距离，来自海洋的你，大宋少年志，法医秦明之无声证词，从结婚开始恋爱，寒武纪，当爱情遇上科学家。
在2021年7月主演的电视剧我在他乡挺好的上演，在剧中周雨彤饰演的是一名职员乔夕辰。在经历了公司调来新领导，自己的房租被二房东拿走后，乔夕辰又了解到自己的闺蜜晶晶自杀了，可以说在短时期乔夕辰经历了太多事情，可即便这样，她依旧能够坚强地站起来，坚定地向前走。虽然她心中仍然怀有愧疚，认为如果自己能够当时听自己的闺蜜晶晶说说话，不要只是自己一味的倾诉，也许就能够避免那场不幸。
周雨彤在饰演乔夕辰时，不仅演出了对于生活的无奈，还演出了在自己闺蜜去世时的崩溃，在最后面对曾经背叛过自己朋友，乔夕辰紧紧握住了要跳下楼的朋友的手，那一刻，我们好像明白了，每个人在生活中的压力有多大。而当自己没有握住朋友的手时，那将是一生的遗憾。也让我们明白，原来自杀并不能解决所有的事情，它可能会让我们身边的朋友经历更多的痛苦。
在这也呼吁大家多关心身边人的心理状，如果发现自己或身边人心理出现问题时，一定要及时开导，并去医院有专门的医生，由医师指导后进行治疗。面对生活中的压力和不开心，我们也要学着去释放，不要把不开心全部压在心里，时间久了，就非常容易出现问题。
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