第1个回答 2022-08-02

我们都在慢慢变老，谁也逃脱不了，因为时钟的秒表对谁都一视同仁。衰老并不可怕，可怕的是你不敢面对衰老。
在衰老的过程中一路看风景，一路慢慢聊，一路充实自己，把衰老看淡，这样才能活得有意义。
我最近在澳大利亚 旅游 ，有幸参观了悉尼郊区的一家中老年人俱乐部。
这家俱乐部设在一个超大的养老社区，（也叫度假村）村里有专门人负责管理，人们称负责人为这个村的村长，这个村长由民主选举产生。
这里的一花一草，一树一木，都是那样的漂亮，一张长木椅摆在那里，仿佛看到一对老年夫妇安详的坐在那里。


村里住房都是一个一个独立的house，均为村民自己购买，但不是任何人都可以买的，前提是必须夫妇双方达到50周岁以上，才有资格购买这里的房产。
村里有几百户人家，大家互相尊重，互相帮助。尤其是相邻的住户，谁家有困难，大家都会伸出援助之手，张三家出远门 旅游 ，李四家就负责照应该户人家院子的一草一木，帮助浇花打理。
总之，家家户户关系融洽，大家和谐相处，这里的老人都很 健康 ，开心，快乐。
办公室设在社区大门口，家家都有大门电子锁钥匙，车出出进进都要用电子钥匙方可打开大门，行人出入也是用专门给各家配置的电子钥匙才能刷卡打开小门。
外人没有本村居民接待，基本进不来该社区，所以说住在这里的人们很有安全感，很像一个小 社会 。
村里建有俱乐部，老人们根据自己的爱好想玩什么都可以。
有网球场，地滚球场，游泳池，图书馆，兵兵球室，台球室，棋牌室，会议室，公共厨房等等，设施齐全。

村里经常组织活动，周一，周四是地滚球赛，周二是合唱团练习，周三老头乐（所有老人都可以参加，自己从家带饮料，带酒都可以）俱乐部提供小食品。主要是大家聚在一起聊天，话家常，可热闹了，就像是一个集体大聚会。甚至于周六、日有时也经常组织活动。所有的 娱乐 设施全部免费。
度假村依山傍水，环境非常美，交通便利，如果出门不想开车，出了大门就是公交车站，好像是65岁以上老人坐公交车和火车一天2.50元，这点跟中国比不如我们国家，现在中国60岁以上老人乘公交车，逛公园都不花钱。
俱乐部里的图书馆足足有两个房间，书随便看，如果想拿回家看，在办公桌上有一个本本，在上面登个记，看完送回就行。
宽敞的阅览室，有舒服的沙发椅，坐在那里想看多长时间就看多长时间。
安静的环境，舒服的座椅，为俱乐部成员提供了便利条件。
桌子上摆放着各种各样的杂志，报纸，整个图书馆和阅览室都干净整洁，呆在其中就有一种创作欲望。
噢，对了，忘记介绍，住在这里的村民有作家，艺术家，工程师，退伍荣誉军人，普通退休人员，等等 。能成为这个俱乐部成员，是不是感觉很幸福?我反正是羡慕的不得了。
住在这里的人员，文化素质很高，听不到大声喧哗和吵闹声。
当我刚要离开阅览室时，突然发现在一张桌子上，摆放着别人做半截的插图，好想给她继续完成，不知人家愿意不愿意，还是别动为好。
从图书馆出来，正巧看到老人们在练习合唱，歌曲非常好听，演唱很整齐，还有专门的指挥人员在指挥，听说她们经常去教堂演唱，还去其他养老院慰问演出。

隔着一条小路便可以看到地滚球场，网球场，游泳池，看到这些便知，生活在这里的老人都不会变老，因为她们充满活力，生活充满了阳光。
我们总是说活在当下，当下怎么活?谁都没有一个标准的答案。
其实活在当下，这几个字很好理解，简单的说就是:我现在还活着。我既不生活在过去里，也不生活在将来中，我所有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。
所以说我们对已经过去的事可以怀念但不要沉迷于过去，可以憧憬未来，但是不要做白日梦，就是别一直做不切实际的梦。
“活在当下”不仅能让我们保持一颗平常心，一个清醒的头脑，还能让我们无论做什么都有一个明确的方向。
每天醒来，我们都要对自己说：“今天是我余生中最美好的一天。”在这样的自我期许之下，每一天都是自己崭新生命的开始，每一天我们都要用快乐的笑脸去充实它。

有一本散文集叫《活在当下》，不知大家看过没有，作者是美国畅销书作家芭芭拉.安吉丽斯。
这是一本文笔优美、充满诗意的身心散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的身心和灵魂都是一种很好的滋养。
我们生活在这大千世界，就是要带着爱，带着欣赏，带着察觉去全身心的品味。
保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。
我们大部分人生命看似相近，但是生命的宽度与高度取决于我们以什么样的态度和方式去活。
走出俱乐部，我对活在当下又有了新的认知。衰老正在毫无征兆的朝我们慢慢逼近，要坦然面对，一切顺其自然，一路看风景，一路欢歌，让衰老在不知不觉中退却，让衰老这个词汇从脑海中删除，这样，活着才有意义，才是真正的活在当下。
（一下照片为该俱乐部的内景和外景，请大家欣赏，均为作者手机拍照）