研究显示，近期内遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、生病、具有阳性家族史等是焦虑症的易患因素。女性比男性更易患上焦虑症。一些特殊性性格的人较易患上焦虑症，比如性格敏感多疑、自卑、内向、争强好胜等。
性格压抑者，他们在遇到危险的时候常常会故作镇静，有意克制自己的情绪，不与他人沟通。他们误认为这样做才算得上是“心理素质好”，喜怒哀乐溢于言表的正常人才是“消极的人”。他们把不良情绪深藏内心，这些消极情绪得不到发泄，久而久之就会引发心理上的障碍。
自卑者经常处于强烈的不安之中，他们深信自己的才能、出身、容貌、成绩等状况处处不如别人，由于时常怀疑自己，缺乏应有的自信，这样的人每当与别人在一起共事或者比赛时这些消极想法都会不由自主的冒出来，使其无法充分发挥自己的才能。过分自卑者由于害怕正视别人的眼睛，不能正常表达自己的情感，经常处于焦虑、紧张中，这样的人常存在社交障碍。
过度关心自己的人也容易患上焦虑症。这类人通常以自我为中心，任何事情都是以己为重点，非常关注自己的身心状况。一旦发现自己的躯体有丝毫的不适症状，就会大惊小怪，马上采取各种补救措施。一些轻微的症状，如感冒、腹泻、腿酸、呕吐、血压不稳等都可能引发他们对疾病的恐惧心理，紧张焦虑心理使他们时刻处于情绪的高危状态，可能发展为严重的焦虑症。
追求完美的人易患焦虑障碍。此类人要求自己所做的任何事情都尽善尽美，他们把自身全部精力都放所做的食物上，即使有丁点的差错也会引发他们内心的惊恐不安，觉得浑身的不自在，处于高度的焦虑状态中。该类人倘若与别人一起做事时别人不按他的要求来完成的话，他也会觉得如坐针毡，心理焦躁难耐。在临床上这些人常具有强迫性特点。
生活中我们每个人都可能遭遇焦虑情绪，只是轻重程度不同而异，有的人通过自身的排解很快就会化忧为喜，有的人却久久不能释怀，继而发展成严重的心理障碍。其实，焦虑症是种常见的疾病，只要我们认真对待，及时排解内心的压抑，在医生的调节治疗之下，相信患者会很快恢复健康的。
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