这个问题我要来回答一下了，理论分析我不讲，我只是讲一下自己的实际经历。
我大学从大二到大四，大约坚持了两年的白醋洗脸，也是因为看到了白醋洗脸这个美白方子。
所以白醋洗脸真的能美白祛斑吗？我的经验是不能。
当然你可能会有问题了，好吧请问。
1、是不是你坚持的时间不够长？或者断断续续的？
我的回答是：我从大二开始到大四，整整两年，一个方子如果两年还没有成效基本上也没有人会坚持了，我们也可以称之为无效了。然后还真没有断断续续。
因为我和我大学室友一起做的，那个时候我们都想变漂亮啊，两个人一起做也很来劲啊。结果当然是我们两个人都没有变白。
2、是不是你买的白醋不对？要专门的美容醋？
当时我们看到的方子就是食用醋，而且好像也没有所谓的美容醋。而且可以吃的醋放在洗脸水里应该更加安全吧。
3、是不是你洗脸的方式不对？
我就是大多数人的方法。第一是倒一盖子放到洗脸水里，然后开始正常的洗脸步骤。第二就是拿着农夫山泉矿泉水兑一点醋，大约是3:1的比例来拍在脸上，直到被脸蛋吸收。想想这样重复两年也听不容易的。
当然我们这样两年至少皮肤也没有变坏，有人说的醋很刺激会烧脸这种情况没有发生。但是真的要美白祛斑还是不要使用这种小偏方吧。
如果这个方法有用，为什么还有那么多的美白产品，为什么还有美白针，美白丸？大家都用白醋洗脸多简单省钱啊！
我是小鹿快跑，微信公众号小鹿觅食（xiaolu3515）,身体和灵魂都不可辜负。
醋的美容作用不仅仅在国内流行，国外也一样。
白醋的主要成分是醋酸,也叫乙酸。一般食用白醋的pH值大约在3.0。如果将这个pH值以下的东西直接用在皮肤上会对皮肤产生较大的刺激，大多数皮肤是无法接受的，故很多人提倡洗脸。洗脸嘛，醋在脸上停留时间比较短，刺激是小了，但效果恐怕就也没了。
2006年1月,美国医药健康研究所的皮肤学杂志中有一篇有关几种AHA在美白和抗皱方面的实验结果对比的报导。
经过6周的治疗后,结果证实:乙醇酸和乳酸治疗后的皮肤基底细胞色素沉着明显低于用醋酸和柠檬酸治疗过的皮肤。
也就是说，即使有抑制色素沉着的效果，白醋也是弱于乳酸和乙醇酸的。
同时，乙醇酸和乳酸治疗组中,胶原蛋白-I和前胶原蛋白元的含量得到增高,改善了表皮和真皮的组成成分,这证实了它们的确有缓解皮肤早衰的功效,而在醋酸和柠檬酸组却没有任何改变。说明醋酸和柠檬酸并没有改善皮肤早衰的功效。
我们身边随处可见的、跟白醋的情况比较像的有酸奶。酸奶里面富含乳酸,有较好的保湿和去角质功能。用酸奶作护肤面膜时DIY也比较安全。 但是如果你出现比较明显的毛孔阻塞,可能酸奶就不够力了,最好使用含有水杨酸的
产品帮助你及时清理毛孔。
唉，看到你的问题，我仿佛看到了我傻傻的舍友，我傻傻的舍友在大一的时候去超市买了一瓶白醋，说是用白醋洗脸可以变白，我当时没跟着去，我要是跟着去了绝对阻止她，请你记住一句话“凡事可以直接放到嘴里吃的，只要没有经过化学方法提炼在加工等过程，你就别往脸上抹！！！”请一定要记住。
现在的人都喜欢diy面膜，像是什么蜂蜜，牛奶，酸奶，黄瓜，柠檬水，什么什么都往脸上涂，对了，还包括你的白醋，千万别这样，你一次两次的到是没关系，时间久了你的脸会毁了的。就说说你的白醋吧。
用白醋洗脸会对皮肤产生刺激，毕竟脸部的血管很丰富，而且脸部的皮肤很薄，你用白醋洗脸就是相当于在去角质，当把脸上的一层脏东西给去掉之后，你的脸就会变得白一点，所以你会觉得白醋美白是有用的，但是你有没有意识到，你用白醋洗脸的频率要是过于频繁的话，就相当于你的脸皮越来越薄，你脸上的油脂和保护层都被你洗掉了，时间一长，你可能会长红血丝，会有细纹，还会长痘痘，因为你的皮肤被你洗干了。
如果你是油性皮肤的话，在你这种白醋轰炸下，你可能会变成敏感肌，敏感肌是所有肌肤种类中最讨厌的了，它很金贵，买了护肤品还得做一下耳后测试，不然不敢用，害怕变成猴屁股脸，所以你最好不要用白醋洗脸，不然会变成猴屁股。
白醋到底是不是需要买美容专用的呢？其实，并不需要。普通超市里出售的食用白醋完全可以满足我们的需求。因为无论是美容专用的白醋还是食用白醋，其成分都是相同的。所以，没有必要为了美容而花费更多的金钱购买专门的美容产品。
虽然白醋有一定的美容功效，但并不能期望它能够彻底改变肌肤状况。毕竟每个人的肤质和问题都不同，单靠使用白醋洗脸很难达到理想效果。除了使用白醋外，还需要结合其他有效方法来改善肌肤问题。
温和而有效地清洁肌肤是保持肌肤健康的关键。因此，我建议你在使用白醋时，最好将白醋稀释后再使用。将一部分白醋和适量的水混合，再用这个稀释后的溶液轻轻地按摩脸部，然后用清水彻底冲洗干净即可。
要注意，使用白醋洗脸应该控制频率和时间。过于频繁地使用可能会对肌肤产生刺激和伤害，导致干燥、敏感等问题。一周使用一到两次，并控制在数分钟内即可。
用白醋洗脸是可以起到美容效果的，但不能过度依赖它来解决肌肤问题。正确地使用白醋，并结合其他护肤方法和产品，才能达到更好的效果。记住，美丽并不仅仅取决于一个产品或方法，而是需要综合护理和持之以恒的努力。
我要指出的是，用白醋洗脸的确有一定的美容功效。白醋富含维生素和酸性物质，能够帮助肌肤增白、淡化色斑，同时还可以使肌肤表面更加光滑细腻。白醋的抗菌作用也能够有效帮助清洁肌肤，尤其适用于油性肌肤和易长痘的人群。因此，用白醋来清洁面部肌肤，给肌肤带来美白、淡斑、抗痘的效果是确实存在的。
但是，要注意的是，白醋不是人人适用的美容产品，也不是万能的美容神器。因为白醋属于酸性物质，如果使用不当，反而会对肌肤造成伤害。如果您的皮肤敏感或者干燥，那么用白醋洗脸就可能会加重皮肤的不适感，造成皮肤刺痛、红肿等症状。因此，尽管白醋有一定的美容功效，但是在使用之前，一定要先了解自己的肤质，或者先在手臂内侧等部位做一个皮肤过敏测试。
关于要不要买美容专用的白醋，其实并不必要。美容专用的白醋价格相对较高，其实与普通的食用白醋相比，成分上并没有什么特别的差异。因此，只要选择纯度较高、无污染的普通食用白醋就可以了。
用白醋洗脸的确可以带来一定的美容功效，像美白、淡斑和祛痘等效果。但是要注意使用方法，以及根据自己的肤质选择合适的洗脸产品。如果有任何皮肤不适感，应该尽快停止使用。此外还有一些美容产品加入了白醋成分，预防这类产品成分不够纯，可参考化妆师建议使用温和的成分。