献血的前后需要注意什么?

Question

如题所述

Answer 1

我们经常在街上走的时候，都能够看到一些义务献血的流动车，献血不仅能够对他们产生帮助，并且还能够让自己的身体得到一定的健康调节，最重要的是这也是你人格的一种体现。那么在献血前后需要注意什么呢？
献血后要注意什么 01
在献了血之后，捐献者就需要补充一定影响的，建议适当地多吃点儿瘦肉或者鸡蛋和鱼类这类食物，能够补充人体所需要的蛋白质，蛋白质能够起到造血的作用，可以加速身体的恢复。
02
在献了血之后，捐献者也需要及时地补充一些水分，这样能够保证血液的畅通，如果有条件的话，可以喝多点儿电解质含量比较丰富的饮料，比如说葡萄糖或者是维生素饮料等，效果会更好。
03
在献了血之后，捐献者可以多吃点儿补铁的食物，比如猪血鸭血等，猪血鸭血中的铁含量都是极为丰富的，并且这些铁都是血红素铁，吸收率要比一般的铁质高，达到了22%以上，能够加速血液恢复。
献血前要注意什么 01
从保证血液质量的角度方面来说的话，在献血的前一天晚上，饮食不能够吃得太饱，并且在献血之前的前两顿饭最好都不要吃鱼、肉等食物，并且油腻的食物也不能够吃，尽量要保证清淡的饮食，避免血液浑浊。
02
从对自己身体健康保证的角度方面来说的话，在进行献血之前要先确认自身条件是否满足相应的要求，如果没有满足相应要求的话，最好不要强行进行献血，因为这样只会弊大于利，反而是好心做坏事。
03
在献血前的头一天晚上睡觉的时候，一定要有一个比较良好的睡眠，这样才能够保证我们的精神状况以及血液质量，如果头一天晚上直接熬了个通宵去献血的话，很容易出现一个并发症。
04
在献血之前也要注意，一定不能够空腹献血，可以吃点儿清淡的东西，因为如果空腹去献血的话，直接可能就会在抽血的过程中出现头晕心慌等病症，这样对自己也不负责。
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此外，在献血之前的一个星期之内，如果有因为感冒发烧腹泻等病症服用过任何药物，或者是说女性处于月经期间内的话，都是不建议去献血的，因为吃药会导致血液质量改变，经期身体状况本身就不是太好。

Answer 2

献血前,你最应该知道的是你的体重过了他们的要求没,低与90斤是不让献的,其次是不能有传染病,献血前一年内都没有纹身或纹眉,献血前,正常的饮食其实就可以了,不要空着肚子,也不要吃太饱.献完血之后,休息一下,喝点有糖分的东西,洗澡的时候,小心不要把水弄到伤口上,大概是3天时间.具体的注意事项,你去献血的时候,工作人员会告诉你的,前后该注意什么都会告诉你,不用担心.

Answer 3

最佳答案
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由提问者1年前选出
我曾六次无偿献血，以我的经验，献血前几天要休息好，饮食清淡，忌烟酒，保持好心情，不感冒。献血完毕马上喝一杯牛奶或豆奶。当天不要洗澡。最好休息一至两天，不要剧烈运动，饮食还是要清淡，只是多喝些汤水（猪肝汤、瘦肉汤等）。其他与平时无异，不需要特别对待。
献血是功德无量的好事，也不会影响自己的身体健康！

Answer 4

献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。
·献血后如何止血？
拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。献血后，应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。

Answer 5

感谢关心灾区朋友，让我们一起为他们祝福吧！
献血前两顿饭要吃些较为清淡的食物（如稀饭、馒头、水果等），不宜吃高蛋白（如牛奶、鸡蛋等）、油腻大的食物，避免出现“脂肪血”。“脂肪血”不利于输注给患者。献血后要保持针眼处清洁，2-3天内不易做剧烈运动。