还有很多可以用来泡脚的东西哦~比如食材
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第1个回答 2017-12-20
正确泡脚的方法：1、泡脚时间以30—45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚身体热量增加，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。消除疲劳，拥有舒适的睡眠。2、泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38°～43°为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。
第2个回答 2019-03-17
养生泡脚小妙招
第3个回答 2019-01-22
首先温度得适合，不能太热也不能太冷。然后泡脚的时间也要适合，一般30分钟最好，老人家20分钟就可以了。泡脚的时候可以用脚搓动搓动，有利于血液循环。
第4个回答 2020-08-24
怎么泡脚才是正确的呢？
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