在节食减肥期间早餐喝那种牛奶?

Question

如题所述

Answer 1

喝低脂的牛奶或者是酸奶，但是不要空腹喝要吃点全麦的面包之类的东西。

Answer 2

要减肥就得狠点心拉!
但早上不吃东西是不利于减肥的!可以吃水果,还有鸡蛋,全麦面包!
千万别空腹喝牛奶哦,这样会增加肝脏的负担,对身体不利的!

Answer 3

如果在减肥期间肚子饿了,首选是喝水,其次是吃西红柿等低卡路里的食物
减肥不是一两天的事,应该要长期坚持才对..
这样对身体不是很好吧..
节食减肥...