晚上少吃可以减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

不吃晚饭可以减肥吗？

Answer 2

正常情况下，少吃基本都可以减肥，但是有时候少吃了一顿，会导致其他两顿不知不觉的吃多，总热量并没有减少，也是不能瘦的，而且少吃一顿饭太痛苦，还有可能造成营养缺乏，不能长久坚持，并不是一个科学的减肥方法

Answer 3

可以的，要少吃高脂肪，高热量的食物，多吃水果和蔬菜，少吃点主食。本回答被网友采纳

Answer 4

不能，想减肥还要多运动少吃饭，不吃零食本回答被提问者采纳

Answer 5

不可以，减肥不是吃饭少就可以减肥的，还要多运动追问

我是个篮球