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上焦湿热，下焦寒湿，应怎么调理
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推荐答案 2018-08-14
顺势而为呀，上焦湿热可以发汗清热利湿，以发汗为主；下焦寒湿可以温阳利小便，温化寒湿，使湿邪从小便去。
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调理
“上热下寒”,需清
上焦
热、散
下焦寒,
可用2个方法引火归元
答：
除了可以服用中药之外，还可以通过艾灸的方式
，温补下焦，同时具有引火归元的作用，把浮越在上的阳气向下引导，入里散寒，阴阳融合。主要可以通过艾灸腿脚的穴位，来帮助上焦的阳气向下潜藏，达到 引火归元的目的。常用的穴位有足三里、阴陵泉、三阴交、涌泉等。腿部暖了，经络通了，上焦的火就下来了。需...
中医说上热下寒是三焦不通的表现,应该
如何
进行
调理
呢?
答：
三焦是上焦、中焦和下焦，出现了瘀堵，可以出现很多疾病，
可以通过以下方式来进行调理：通过规律的饮食作息来进行调理
，比如
不要熬夜
、减少看手机的时间、按时吃饭、细嚼慢咽，还有定时休息等；饮食中适当的增加新鲜的水果和蔬菜的分量，而减少对于垃圾食品的饮食程度，特别是减少对于防腐剂还有脂肪的摄入；自...
上火又怕冷,上热下寒体质
怎么
调?老中医帮您开方暖阳气、散寒气
答：
以上两类药物单用的效果都不及两种同用来的好，
建议在熬制中药时同时添加两类中药
。人们普遍了解的体质只有“热体”、“寒体”之说，却不知寒和热能够同时体现在身体上。这是由于人的三焦部位流通不畅所致的，如今越来越多的人表现出上热下寒的症状，为避免进一步出现其他疾病，需得好好调理。
上热下寒很常见,解决办法不止一种
答：
上焦
有热
,下焦
有
寒,
关键在于中焦没有起到运转的作用。中焦是脾胃,脾主升,胃主降,这两个脏腑,需要运转良好,中焦才能发挥作用,让身体运转自如。 因此疏通脾胃是关键! 1、 推腹 好肚子,如婴儿之腹,温软如棉。多揉揉肚子,不仅改善上热下寒,还可以减肥,通畅经络。今天就试试看咯! 方法很简单: 手掌由心窝...
身体上热下寒体质该
如何调理
?
答：
平时可以多用艾叶水泡脚，把人体的虚火往下排，可以用新鲜的艾叶，或者是干艾叶熬水，然后放点盐再拿来泡脚，直到脚发汗为止，可以每周三次，坚持两个月，在之后可以用温水泡脚出汗，可以很好的解决人体上半身遇阻的情况，与此同时也可以缓解人体关节的疼痛的症状。
又上火又怕冷,上热下
寒怎么
办?中医教你补中调气,平调寒热
答：
临床多用黄连汤加减
调理
。《伤寒杂病论》记载“伤寒，胸中有热，胃中有邪气，腹中痛，欲呕吐者，黄连汤主之”，该方多用来平调寒热，和胃降逆。该方由黄连，甘草，炙干姜，桂枝，去皮人参，半夏，大枣组成，方中黄连清
上焦
胸膈郁热；桂枝通阳散
寒，
宣通上下；《伤寒贯珠集》中指出“以黄连之苦寒，...
上热下寒中焦不通,1个食方2个动作,疏通淤堵、平衡寒热
答：
上焦
接受来自中焦脾胃的水谷精微,通过心肺的宣发敷布,布散于全身,发挥其营养滋润作用,若「雾露之溉」。 「
下焦
如渎」 是指肾、膀胱、大小肠等脏腑主分别清浊,将脾胃运化后的废物排泄出体外的作用。 三焦之中, 中焦脾胃发挥着重要作用 ,当外湿及内湿作用于中焦,导致脾胃运化功能下降之后,机体水液代谢遇到障碍...
上热下寒中药
怎么调理
答：
一、调息静坐，这样做的目的是通过调整呼吸，通过肺的敛降，将人体的心火向下引导，用自身的热来驱散自身的寒。它不仅仅是治病，更是强身健体的妙招，因为这个简单的动作，既驱散下焦的
寒，
又通过心火的下移，补养了亏虚的肾阳，肾阳不亏虚了
，下焦
自然就不寒了。二、热水泡脚，这也可以帮助解决上火...
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