小腹坠痛的原因
1、月经不调
月经不调所导致的下腹坠胀问题是最常见的，部分女性在月经周期内会有下腹疼痛、全身不适等问题，情况严重的话还会出现疼痛严重。
处于青春期的女性大多是原发性的痛经问题，是可以自愈的。经常性痛经问题有可能是由其他疾病引发，例如子宫疾病。
2、肿瘤
肿瘤会引起腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般情况是持续存在的，不会突然消失。
另外，如果肿瘤发生了扭转、破裂、出血等情况的话，则会导致突然性的腹痛，及时手术治疗。
3、急性阑尾炎
急性阑尾炎也会引发剧烈的腹痛问题，疼痛会开始出现在上腹部，然后慢慢的转移到右下腹，同时还会伴有恶心、呕吐、不想吃东西、发烧、右下腹疼痛不敢按压的情况。
急性阑尾炎需要及时的得到治疗，如需手术切除的话，不要拖延，否则容易造成腹部更严重的感染情况。
4、流产
对于怀孕的女性来说，突发性的下腹阵阵疼痛或者阴道出血，大多是因为流产所造成。
宫外孕引起下腹疼痛，通常情况较为突发。腹腔内出血，会导致患者感觉肛门下坠，便意频频，脸色苍白，头晕疲软，甚至会出现休克的状态。
5、排卵期
女性在排卵期的时候，也会出现下腹胀痛的感觉。因为排卵的时候，卵细胞破裂所致。一般情况这种现象属于正常的现象，对人体的健康也没有影响。
部分的女性有可能会因为排卵期卵细胞破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂，导致腹腔内出血的情况。这种情况下就需要到医院就医治疗。
6、生理畸形
常见的生理畸形有处女膜闭锁、阴道横膈等，这些情况也是导致女性出现下腹坠胀的原因。
女性青春期月经来潮，经血排出受到阻碍而出现腹痛，周期性发作，需要手术矫治才能得到治疗。
小腹坠痛怎么办？
1、经期保健
若是经前常出现小腹坠胀，月经来临之后症状仍无法缓解，那么这部分女性应该做好经期保健，如注意清洁卫生，防止细菌感染等。
同时注意合理休息，保证充足睡眠，注意保暖，避免受凉；饮食清淡，注重营养，多吃温热食物，少吃寒凉、刺激性食物。
2、热敷
热敷疗法可以有效缓解腹胀症状，尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。
方法很简单，只需将毛巾放在热水中浸湿，拧干后放在腹胀部位进行热敷即可，也可以用暖宝宝或者热水袋代替。此外，适当喝些热饮也可以帮助缓解腹胀症状。
3、心理管理
经期间出现腹坠胀与情绪不好有很大关系。如果月经期生气或者情绪抑郁都可能会出现腹胀。
提醒女性，月经期一定要管理好不良情绪，适时放松。同时要了解月经期小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象，没必要太过担心。
4、去医院检查
除了妇科疾病外，还有很多疾病可以伴有小腹坠痛，比如肠管炎症、急性膀胱炎等等，必须进行细致而有针对性的体检后方能确诊。因此，女性出现小腹坠痛应先到医院检查，千万不可一忍再忍！
一、急性下腹坠痛的原因：
1、急性炎症：当女性发生了急性输卵管或者卵巢炎、急性子宫内膜炎、盆腔腹膜炎等妇科炎症时，就会引起比较严重的下腹坠痛症状，尤其急性输卵管或卵巢炎这种情况最常见，治疗不及时还会形成脓肿。
2、非炎症性下腹坠痛：当女性发生卵巢肿瘤蒂扭转或者破裂、异位妊娠（宫外孕）等情况时，同样也会引起非常明显的小腹坠痛症状。尤其是宫外孕引发的下腹坠痛症状来势非常凶猛，可伴随着出血量大、速度快、休克等表现。
3、其它原因导致的急性下腹坠痛：当女性出现了子宫穿孔、急性肠梗阻、输卵管积水扭转、腹部脏器结石、肠扭转、痛经、盆腔或腹部受到外伤等情况时，都会引起急性下腹部坠痛。
二、导致女性慢性下腹坠痛原因同样也非常多，常见于生殖器官慢性炎症（慢性盆腔炎或者子宫颈炎）、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔淤血症（盆腔静脉曲张症）等，还有些女性是因为心理因素导致的盆腔痛，在临床中被称为心理性下腹坠痛。