脚虽然小,但是作用重大,没有脚,我们无法行走,脚上有许多穴位,这些穴位对应身体的各个部位,对这些部位进行刺激,就可以对所对应部位产生影响,从而影响身体健康。这些穴位就是身体的“开关”,它们的确很神奇。
一、按摩大脚趾,促进脑部发育
大脚趾对应的是头部,其中包括:松果体,大脑,小脑,脑垂体等。经常揉搓按摩大脚趾指腹,可以促进脑部细胞活跃,让人变得更聪明。
老年人多按摩大脚趾,还能减轻老年痴呆。
二、前脚掌,对五脏有好处
脚底前脚掌,对应了身体的五脏,多按摩前脚掌,对内脏器官好,可以让整个身体系统得到提升。而前脚掌的中央,涌泉穴,也是多个器官反射区的重合地,按摩的时候很多人才说多按摩涌泉穴。
许多老年人喜欢走石子路按摩脚掌,其实主要也是按摩大脚掌,大脚掌在脚上诸多反射区中因为关联的都是主要脏器,对人体健康影响也最大,所以也最为重要。
三、脚后跟(后脚掌部分),与生殖有关
脚后跟是生殖器的反射区,同时也是失眠穴所在,多按摩脚后跟,对生殖方面和睡眠方面也有好处。
不过因为脚后跟肉不多,一般按摩比较困难,多数是采用泡脚桶或者鹅卵石等外力进行按摩,相比前面的几个部分都可以直接用手进行按摩,就显得不被人重视了。
在脚后跟和前脚掌之间,比较软的那一段,是关联小肠的,这里就不多说了。此外,脚上的关窍不仅在于脚掌,其实脚背上也有许多反射区和穴位,只不过我们平时很少人知道罢了,大家有空可以对脚进行全面按摩或选择泡脚。