素炒蘑菇的做法

如题所述

制作食材
主料:蘑菇(鲜蘑) 150克
辅料:香菇(鲜) 50克
调料:色拉油50克,酱油 20克,黄酒 15克,白砂糖 15克,淀粉(豌豆) 8克,香油 5克
制作流程
1.将鲜蘑菇、水发香菇洗净,去蒂,分别切片。
2.锅架旺火上,倒入油烧至七成热,放入香菇和蘑菇翻炒,加酱油、白糖、绍酒,继续翻炒入味,加入素汤100毫升,烧沸后勾芡,淋上麻油出锅装盘即成。 制作食材
平菇750克,黄瓜1根,葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克),干红辣椒6根,盐1茶匙5克(用于浸泡平菇),盐1/2茶匙3克(用于炒菜),糖1茶匙(5克),酱油1汤匙(15ml),香油1/2茶匙(3ml)。
制作流程
1)将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。
3)黄瓜刷净,切成菱形片(见图)。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。
4)炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。 制作食材
洋葱,胡萝卜,蘑菇,葱姜,食用油,食用盐,鸡精。
制作流程
1)蘑菇撕成丝状,洗净。
2)洋葱洗净切成丝,胡萝卜洗净切成丝。
3)锅内放入适量的食用油,烧热,放入葱姜片爆香。
4)放入蘑菇丝,洋葱丝,胡萝卜丝,爆炒,放入适量的食用盐。
5)翻炒一会儿,放入鸡精即可。

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第1个回答  2021-03-03

材料:

鲜菇200克、青尖椒一个、洋葱适量、蒜两瓣、生抽一匙。


做法:

1、鲜菇用水冲洗干净,沥尽水。

2、尖椒、洋葱分别切片,蒜切片。

3、炒锅注油,烧至四成热, 倒入鲜菇旺火煸炒,炒约3-5分钟,煸出水分至鲜菇变软,放入蒜片爆香,这时香菇里的水分渐渐收干。

4、放入尖椒略炒,调入生抽炒匀,最后放洋葱片炒匀,关火。

小诀窍:

1、因鲜菇的鲜美,所以不必放过多的调料,生抽和盐取其一便可

2、尽量煸出鲜菇中的水分,新鲜没有浸过水的鲜菇水分并不会很多。

第2个回答  2019-08-01
前言
蘑菇具有降血压、降血脂作用,适合肥胖人和老年人食用。能抗病毒、保护肝脏,是治疗肝炎的辅助食品。对白细胞减少、消化道障碍、促进食欲、恢复大脑功能都有一定的辅助作用。
材料
主料:蘑菇500g;
辅料:食用油适量、盐适量、青美人椒3支、蒜米适量、姜适量、大料适量、水淀粉适量、鸡精适量
素炒蘑菇
1
蘑菇洗净攒去水分备用。
2
姜、蒜、美人椒、大料备用
3
蒜拍松、姜切片、美人椒斜切段备用
4
水淀粉备用
5
锅烧热加入一点点油够润锅就好
6
放蘑菇放少量盐让它吐水
7

出了很多水
8
吐过水捞出滗水备用
9
炒锅加热放适量油
10
放大料、姜、
蒜、美人椒爆香
11
放入蘑菇翻几下,加盐
、鸡精翻炒,之前差不多已经熟了,没必要再炒很久了
12
最后勾入水淀粉翻炒几下即可
小贴士
蘑菇很吸水洗后要攒一下。
锅中放少量油翻炒吐水,不放油会巴锅,油量够润锅就好多了浪费。
勾芡是为了让蘑菇的口感润软。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-12-30

第4个回答  2020-06-29
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