喝什么样的纯净水对身体有好处？

Question

如题所述

Answer 1

喝白开水、矿泉水、纯净水、过滤后的自来水等一般对身体较好。水通常属于构成人体细胞的主要营养成分，属于维持正常生命活动离不开的物质。对于成年人，每天通常需要补充1500毫升至1800毫升左右的水，一般才能够满足自身需求。

1、白开水：一般是通过天然状态的水经过净化处理沸腾而来，水中的微生物通常会在高温中被杀灭，而白开水中含有丰富的镁、钙等元素，对人体健康十分有益。

2、矿泉水：正宗优质的矿泉水，通常含有人体所必需的矿物。在人体饮用纯净水后，通常具有保健的作用。

3、纯净水：纯净水一般属于蒸馏水，通常会去除无害、有害物质及元素，通常也适用于泡茶饮用。

4、过滤后的自来水：通常是自来水厂已达标的水，主要是经过水管网、水箱过滤而成，一般较为安全、健康。

Answer 2

纯净水只适合于渴的时候饮用。纯净水并没有矿泉水和温开水好。最好还是常喝温开水。