摩尔庄园拉姆成长值快速提升的方法主要有以下几种：
1. 合理安排拉姆的学习和训练：拉姆可以通过学习和训练来提升成长值。在游戏中有各种课程和训练项目可供选择，玩家需要根据拉姆的兴趣和特长来合理安排学习和训练计划，以达到最佳的成长效果。
2. 给拉姆提供营养丰富的食物：拉姆的成长值也会受到食物的影响。玩家需要给拉姆提供营养丰富的食物，以保证其健康成长。不同的食物对成长值的影响不同，玩家需要根据拉姆的状态和需求来选择合适的食物。
3. 参加游戏中的活动：游戏中经常会举办各种活动，参加这些活动可以获得丰富的奖励和经验，有助于提升拉姆的成长值。玩家需要关注游戏中的活动安排，积极参与其中。
通过以上方法，玩家可以快速提升摩尔庄园拉姆的成长值。需要注意的是，每个拉姆的情况都不同，玩家需要根据实际情况来制定合适的成长计划，以确保拉姆能够健康成长。同时，玩家也需要保持耐心和细心，关注拉姆的状态和需求，及时调整成长计划。
总之，摩尔庄园拉姆成长值的快速提升需要玩家综合考虑多个方面，包括学习和训练、食物、活动等，通过制定合适的成长计划和积极参与游戏中的活动，可以让拉姆快速成长，为玩家的游戏体验带来更多的乐趣和挑战。