许多习武的人身高并不高，这并不是因为长时间练武影响了身高，而是因为身高矮的人更倾向于选择习武。首先，习武是一项艰苦的活动，许多家长不愿意将孩子送去练武。然而，有些孩子天生体质较弱，身高也比普通人矮一些，这时人们就会建议家长让孩子去习武，以增强体质。
此外，练习武术需要训练舞剑、翻跟斗等内容，这需要一定的灵活性。如果身高过高，整个人会显得笨拙，没有矮个子的灵活性好。因此，可以说武术更适合矮个子的人练习。另外，如果家族中的人普遍较高，而且从小就比同龄人高很多，这样的孩子在选择体育项目时通常会选择篮球，因为高个子在打篮球方面有着天然的优势。
武术的作用在于个人自保。
原始社会中，强弱争斗导致武的出现。武，意为止戈为武，意味着消停战事。
武术是一种技术，用于消停战事。中国武术是中国传统武术，它通过武化流传，以“制止侵袭”为技术导向，引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教育培训方式。武术是人类物质文明的导向和保障。