重阳节可以祭祖、登高、晒秋等。
1、祭祖
重阳节几乎是处在年尾时段最后一个最为重要的传统节日，与除夕、清明、中元，并称为中国传统四大祭祖节日——由此也可看出重阳节在古人心目中的重要位置。重阳节的拜祭，是出于作物收成后，祭谢祖先恩德，并祈求祖先保佑，所以气氛是轻松愉悦的，不会有“行人欲断魂”般的哀伤。
2、登高
在古代，每逢九月初九，都要举家登高望远。望远，当然是为了观赏美景，观赏漫长的寒冬到来之前、最后的一瞬绚丽秋景；而登高，传说是为了避灾，因为有民间故事讲到，古时曾有一家人在九月九佩戴茱萸登山，回来后发现家中牲畜皆亡，唯有登高远走的家人无恙，虽然这是个遥远的故事，但是流传到风俗习惯里，都会在重阳节这一天登高望远。
3、晒秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。
重阳节的意义介绍：
1、祝福亲人全家平安
重阳节的主要意思就是双阳相合，因此在这一天大家的习俗就是插茱萸，赏菊花，还可以喝一些菊花茶，但千万要注意，不能赠送自己的亲人菊花，菊花大多数都是用来悼念死去的亲人，如果送给亲人的话意义不太好，重阳节意义就是祝福亲人永远平安。
2、推动全民身体锻炼
重阳节一个很重要的习俗就是插茱萸，另外一个就是登高，插茱萸是一项体力活，可以锻炼大家的身体，这样在尊重重阳节传统的同时，自己的身体也得到了锻炼。
以上内容参考：百度百科-重阳节
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