紫外线最强的时间段是几点到几点

Question

如题所述

Answer 1

一般一天中的上午10点到下午4点是紫外线最强的时候。

紫外线的强弱还与环境、季节呈相关性，比如一年四季中的春末和夏季是紫外线最高的时间。夏季阳光中紫外线是一年中最强烈的时候，而这个阶段每天上午10点到下午四点间，是紫外线最强烈的阶段，尽量避免这个时间段外出。

地理环境和周围环境也影响紫外线的强弱，例如海拔越高紫外线越强，西藏地区的紫外线就要强于华北等平原，处在海滩、雪地这样的环境中紫外线也是较强。再者城市高层建筑的墙面、幕强玻璃、汽车玻璃、地面硬化这些因素都会影响紫外线的强弱。

防止紫外线的方法

1、远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上10点到下午2点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小。

2、选择防晒霜的SPF值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF指数低于8的产品即可；中等强度阳光照射下，指数达8至15较好；在强烈阳光直射下，指数应大于15。

3、正确使用防晒霜。出门前十分钟涂抹防晒霜，并达到每平方厘米2毫克的涂抹量，效果最好。使用防晒霜前先清洁皮肤；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液。涂防晒霜时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。

4、穿戴要讲究。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。