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一日三餐吃黄瓜鸡蛋可以减肥吗?对身体会有什么影响吗?
如题所述
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推荐答案 2019-07-29
可以,我的一个朋友两个月坚持吃黄瓜和西红柿,并且每天快走,现在减了40斤。吃黄瓜相当于补充水分和维生素。鸡蛋含有蛋白质。基本保证日常生活。但是鸡蛋中含有胆固醇,对身体的胆囊不太好。建议你一天不要吃超过两个。(因为一般人一天吃一个就够了),或者换成其他的豆制品。像早上喝豆浆(不放糖)
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第1个回答 2019-12-29
可以,不过连续吃七天,而且脸色会变蜡黄
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