补钙能促进长个子吗？

Question

补钙能不能长个子？

Answer 1

能、但尽量配合维生素D，那样可以促进钙的吸收；还有蛋白质也是一个重要因素、除了钙就是蛋白质了，里面有赖氨酸，它就是促进生长发育的，为了更好的吸收，还要早晚都吃好，中午吃饱，多运动，早休息，那样就能最大限度的促进身体发育、、而使个子长高、、全手打哦！~

Answer 2

不要盲目补钙，有些适得其反，你的年龄？身高？有没有长高的可能？建议你及早到专业的长高医院
检查一下，如果不会长高，有什么增高药物都是白用。