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为什么体重上升了5斤,但是感觉身体好像没有变胖?
有没有可能是连续一直两个月跳舞,肌肉变结实了的原因?
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推荐答案 2020-12-29
应该是这样的,你连续跳舞两个月,相当于是在这两个月一直在做有氧运动,那起到一个塑形增肌减脂的作用。体重虽然重了,但是你身体的肌肉含量增加了,脂肪含量降低了,所以看起来反而好像并没有胖。
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体重
重了10
斤,为什么
看起来却没胖
答:
体重重了,而看起来没胖的原因有很多,
比如吃多了,穿多了,称不准等等
。其实体重不是关键,
关键在于身体蛋白质和脂肪的比例
。脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。
因为蛋白质比脂肪要重3倍左右
,所以重的人不一定肥胖,但是腰围太粗一定是脂肪堆积太多了。所以关键看身材...
...一个多月了,腰围减得明显
,但是为什么体重
却重
了5斤
呢?
答:
我是一名健身教练,我来回答你的这个简单的问题,
腰围减了是因为脂肪消耗了,体重增加很正常
,因为你的锻炼,你的肌肉密度增加了
体重
突然暴增
,5
天涨了8
斤
。
但
维度
没有
变是
为什么?
答:
1. 如果身高较高且日常饮食量较大,身体吸收营养良好,体重增加可以是正常的生理反应,说明身体正在健康成长
。2. 重要的是保持健康,体重增加只要不伴随不良的生活习惯或健康问题,就是正常的生理变化。
最近
体重上升了
差不多10
斤为什么
外表一点变化都
没有
答:
1.
体重上升
10
斤,
外表未见变化 2. 增重来自肌肉组织 3. 肌肉密度高于脂肪,外观保持不变 4. 健身目标之一:增肌减脂
5
. 肌肉增长是健康生活方式的标志
体重
突然暴增
,5
天涨了8
斤
。
但
维度
没有
变是
为什么?
答:
要是身高有高的给平常吃的多一点好的.那
身体
吸收好的话.那长肉也是很好的呀.这个主要健康就行的了.
...7
斤,
从第二个月开始就
没有
重过,很想知道
为什么?
答:
我健身也在增重,我都4个多月了,别听别人瞎说,增重是有前提条件的,首先在食物方面要专业起来才能重,就像汽车不加油就开不了,油加多少就开多远的道理是一样的,首先你要知道你是什么体质,你的吸收如何,这可以从你平时的饭量的
体重
幅度来看,再有健身必须多吃,尤其是健身前后和睡觉前,主要以高...
锻炼
了5
天 一
斤没
瘦
为什么
答:
想要通过锻炼健身或者减肥需要系统有效的计划,你锻炼
了5
天一
斤没
瘦有几个可能,一是可能你本身就不肥,很难有
体重
变化;二是你锻炼的强度不够,还没等消耗脂肪热量就停止运动了,这样肯定是不行的;如果你的体重确实偏大,自己
觉得有
点肥,那建议你进行每次最少30分钟以上的锻炼,一定要大汗淋漓。最...
为什么有
的人干吃不
胖?
答:
体重
和体脂几乎都会发生改变! 变胖的原因有很多,除了
身体
的病变因素!大致的原因,都是摄取能量的过剩! 换句话说,如果当有人怎么吃都
没有变胖,
排除自身的吸收功能障碍以外,主要的原因,就是身体维持了一个很好的能量平衡! 我们每天的新陈代谢!都会有一定的消耗!有时你看到别人
好像
怎么吃都不胖,有可能是忽视了一些...
大家正在搜
体重涨了十斤多但身体没胖
感觉身体轻了体重没变
为什么体重那么容易上升
为什么体重会突然上升
身体缺水体重下降还是上升
体重上升一定是胖了吗
体重上升身体会浮肿
突然间体重上升好几斤
全身浮肿体重重了十斤
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