你可能听说过牙结石，但你可能对牙结石是什么样的以及它是如何形成的知之甚少。但我们可以肯定的是牙结石肯定对牙齿有害，也会引起口臭。下面我们来听一听牙结石的成因和去除方法。
几乎每个人都会得牙结石。别以为你能逃脱。看牙结石的三个症状！
几乎每个成年人都会得牙结石
国家卫生计生委发布的第四次全国口腔流行病学调查结果显示，中年人牙垢患病率高达96.7%。很多人每天刷牙，但还是会得牙结石。当然牙结石没有完全粘连。也许有一天，你边吃边拿着食物出来，你觉得你的食物还没洗干净。
这三种情况更容易得牙结石
1.牙齿排列不整齐。牙齿前后分散，食物残渣更容易堆积在牙齿之间。刚开始质地还是软的，时间长了会钙化成石头；
2.刷牙不干净。很多人习惯了横刷锯，不知道竖刷。久而久之，牙齿里的污垢堆积，钙化；
3.唾液流量少。有些人有慢性腮腺炎，唾液分泌较少。有的人年纪大了，唾液分泌少了。他们容易口干、口干、口臭。如果不注意喝水，很容易在牙齿上堆积污垢，造成钙化；
4.只咀嚼一侧，未使用一侧的牙齿就失去了食物的摩擦力，可以沉积更多的牙结石。
牙结石有这些症状
表现1:牙齿变黄变黑，吃硬的或刺激性食物后容易出血。
表现二:原因不明的牙龈出血，除了青春期牙龈炎，绝对是血液病患者的牙结石。
表现三:早上醒来，嘴里有鱼腥味，吐血，可能牙缝里有结石。
如何预防牙结石
很多人认为牙结石只是让人看起来不雅观，没有其他作用。其实牙结石能和牙齿和平相处只是暂时的，并不是口腔需要的物质。它的存在会刺激牙周组织，这种异物会不断压迫牙龈，造成牙龈发炎萎缩。另外，很多人的口臭也是牙结石造成的，所以如何预防牙结石也是重要的一课。
1.早晚要刷牙。养成早晚刷牙的好习惯，饭后漱口，防止食物残渣留下沉淀和钙化，提高口腔的抗病能力；
2.合理饮食。适当的饮食可以预防很多疾病，包括牙结石。多吃富含维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼，便于牙齿表面清洁。少吃甜食和粘性食物。
3.定期洗牙。洗牙的主要目的是预防和治疗牙周病。洗牙可以缓解牙龈炎、牙周炎的炎症，清除牙结石。
4.口试。定期口腔健康检查可以做到早发现、早诊断、早治疗，还可以预防其他口腔疾病。年轻人每年至少要做一次口腔检查，中老年人每半年做一次口腔检查。
最有效的方法是一年洗一两次牙
如果朋友有牙结石，最有效的方法就是洗牙(这不是广告，这不是广告)。很多人对洗牙有误解，认为洗完牙会变得更脆弱。有些人拒绝刷牙，因为他们害怕疼痛。其实洗牙是无痛的。
牙齿本身不能导致牙齿松动。正常操作不需要和牙齿直接接触。即使是在处理坚固的牙结石时，也只是轻碰牙结石，通过振动去除结石。口腔科主任医师建议你一年洗一两次牙，保持口腔卫生处于良好水平。
牙齿表面的牙结石，伴有明显的口臭，在口腔科患者的日常咨询中非常常见。同时也是困扰患者的大问题。他们每天认真刷牙漱口。为什么牙结石和口臭改善不了多少？
不要害怕！牙医会给你专业的答案。当口腔出现牙结石、口臭等不适时，可以通过日常口腔保养和彻底清洁来解决。
牙齿上有结石，口臭明显，怎么办？|牙医说先洗牙改善
健康牙科
现在，我们来了解一下牙结石和口臭的治疗。
牙结石的发病率很高
人群中牙结石检出率高，由于唾液中矿物质浓度高，部分患者早期容易沉积在下前牙舌侧，舌体自查也可发现。
根据2018年第四次全国口腔健康流行病学调查报告，我国中老年人牙周健康和口腔卫生较差，35-44岁人群牙结石检出率高达96.7%，55-64岁人群牙结石检出率高达96.4%。
根据以上数据，牙结石是一种常见的口腔问题，严重影响我们的口腔健康。做好口腔卫生很重要。
牙石
健康口腔中有哪些牙结石和口臭
1.口腔是食品加工的第一站，也是保证健康和营养吸收的重要场所。因此，一个健康的口腔对我们来说尤为重要。
健康的口腔不仅是无痛的牙齿和粘膜，还包括口腔无异味，牙龈颜色正常，牙齿形状无缺陷，无缺牙。
2.当全口咬合关系紊乱，牙齿之间没有良好的接触关系时，进食时容易造成食物嵌塞。口腔内的细菌种类多，数量多，与食物残渣混合，产生一系列复杂的化学反应，产生明显的口臭。口臭是日常人际交往中令人尴尬的问题。一开口就可能给对方留下不好的印象。
口臭
3.口腔卫生不好，食物嵌塞会明显导致口臭和牙结石。牙菌斑会覆盖口腔中的牙齿表面。如果不及时清理，牙菌斑和软垢会逐渐钙化形成牙结石。
牙结石一旦在口腔内形成，随着时间的推移会钙化，并紧密附着在牙齿表面，日常刷牙漱口都无法去除。
透明微积分
牙结石会带来什么问题
口腔卫生维护不好，牙结石沉积在牙齿表面，会带来更多的口腔问题。常见问题如下:
1.龋齿
牙结石牢固地覆盖在牙齿表面，每天刷牙时不能很好地清洁。细菌长时间作用于牙齿表面会发生龋齿。早期龋只在浅层，无明显不适，外观上可能只有黑点；当病情进展并累及深层牙本质时，会出现明显的食物嵌塞性疼痛；最后，牙髓组织受累时会出现牙髓炎，会给我们带来剧烈的疼痛，影响我们的日常生活和工作。
牙痛
2.牙周组织问题
牙结石覆盖牙齿和牙龈较多时，细菌会引起牙龈水肿和炎症，常表现为早晨口腔有血腥味，刷牙和吃水果时有血丝。如果炎症得不到及时有效的控制，造成牙龈附着损伤和牙槽骨吸收，就会出现牙齿松动、牙龈肿胀、脓液溢出等不适。，甚至导致早期牙齿脱落和炎症，影响邻近的健康牙齿。牙周组织炎症不仅会引起明显的出血、疼痛和不适，还会引起口臭。
牙周问题
如何处理牙结石
牙结石会引起龋齿、牙龈出血、牙齿松动、口臭等问题，那么如何处理呢？
牙结石只有定期清洗才能有效治疗，分为龈上洁治和龈下洁治。常规清洁是龈上洁治。
清洁牙齿
目前常用的洁牙方法是超声波洁牙，即利用超声波和水雾的高频振荡，使牙结石与牙齿表面分离，恢复牙齿的原貌。
温馨提示:牙结石这种刺激因子，长期存在会导致牙龈萎缩。清洁牙齿导致牙结石脱落后，可能会有过大的牙齿和外露的牙根，遇到热、冷、甜、酸等可能会产生不舒服的感觉。
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知识发展:口臭
口臭的发生原因很多，最常见的是口腔因素造成的。我们可以通过定期的满嘴洁治，去除牙齿表面的牙结石，促进牙龈炎症的恢复，可以有效缓解口臭不适。同时，要掌握正确的刷牙方法，保持口腔清洁，避免食物残渣长期堆积在口腔中，保持健康清新的口气。
知识发展:清洁牙齿和磨牙
很多人对洗牙有误解，认为洗牙就是磨一个小圈子。所以，洗牙会导致牙齿变薄，牙齿变薄。
牙医告诉你不是这样。洗牙只是去除了牙齿表面的牙垢，充分暴露了口腔中隐藏的健康问题。建议正常人每年至少洗牙一次。
总结:牙结石的形成和口臭的发生给我们的工作和生活带来了很多困扰。作为一个有多年临床经验的牙医，我告诉你，要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及早发现和处理口腔问题，每天保持健康的口腔环境。