吃点蒜苔怎么样?

如题所述

蒜苔是生活中常见食物,含有的营养非常丰富,对人们身体是有好处的,富含维生素,保护肝脏,还可助于肝脏结构和功能的维护和修复。同时,蒜苔含有较多的维生素C,能为人体蛋白提供营养,改善体质,滋补身体,含有的纤维素可以促进胃肠的蠕动,促进排毒杀菌,好处多多。
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第1个回答  2020-08-02
吃点蒜苔还是很不错的,因为蒜苔既有蒜香味,又有蔬菜当中所需要的一些维生素。

并且蒜苔可以自己一定的味蕾,让我们能够吃起来更香,更能够现饭再搭配一些其他的蛋白质类食物会更好。
第2个回答  2020-08-02
蒜苔炒肉是特别香的,吃点蒜苔不仅可以补充营养,而且可以满足口腹之欲。
第3个回答  2020-08-02
吃蒜苔不错,可以炒肉,炒鸡蛋都非常好吃
第4个回答  2020-08-02
 蒜薹是大蒜长出的花莛,是人们喜欢吃的蔬菜之一,容易被误写为“蒜苔”。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。
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