高脂肪的食物有以下:
1,牛奶巧克力:巧克力是高热量物质,大约每一百克含有2,200卡焦。
2,汉堡: 在印度,汉堡里通常有蔬菜和鸡肉饼或炸制的土豆饼。
3,肉和肉制品:肉类品种很多,如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼和鸡蛋。
4,糖果: 糖果一般成份为酥油、印度奶酪、奶油、全脂牛奶、和黄油,这些都是非常丰富的饱和脂肪。
5,冰淇淋:冰淇淋是由含有大量饱和脂肪的奶油制成的。
6,方便面:属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。
7,汉堡:塞进汉堡的这些肉饼都是油炸过的,饱和脂肪和反式脂肪的含量一般较高。
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