1小时的游戏时间惩罚（一般联网之后对战就可以解除）
《宝可梦剑盾》改时间是一小时的游戏时间惩罚，一般出现改过时间的提示以后，过1个小时就可以恢复正常了，又或者直接联网进行一次对战也可以解决。
另外在游戏中会有防止玩家经常改时间的机制，如果玩家改到了之后的时间，那么到了当天的时间所有活动没法进行，比如咖啡店之类的每日活动，并且宝可梦帮帮忙也会重置时间。
《宝可梦剑盾》时间注意
旷野地带所有的隐藏道具（闪光）都可以再生，再生时间不等。如果想要更换天气，可以在断网的情况下修改时间（不用退出游戏），建议把时间往后改，往前改有可能会被ban。不过修改时间会遇到一些惩罚，比如一日一次的抽奖。
可以用瓦力提高自行车的速度，最大提升三次，改造需要的瓦力会越来越多。在各个区域都有一个管理NPC，对话可以进行越野赛，每次获得的分数都会按比例转化为瓦力。
并且达到一定分数可以获得招式机器。越野赛的关键是要不断捡沿途的气球以提高速度和增加剩余时间，并且途中不能撞上宝可梦，否则会受到惩罚。
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