胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。也就是说，胶原蛋白丰富且普遍的存在在人和动物身上，所以除了人，年纪大了之后，动物也会皮肤衰老啊！而且我们所吃和用的胶原蛋白大多数就是来自动物物身上！
胶原蛋白有很多种，常见类型为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。而我们最关心、和美貌最相关的皮肤里面的胶原蛋白就是I型胶原蛋白。目前价格最平价的胶原蛋白也是I型胶原蛋白，生产量也很多，而其他的胶原蛋白就生产得非常少，价格也很贵！所以我们要买到适合皮肤用的胶原蛋白也很容易！价格也不会很贵！
胶原蛋白能使我们真皮层的纤维更强韧，使细胞间粘多糖丰富从而使皮肤不产生皱纹，也就是说，皮肤里面的胶原蛋越白充分，皮肤弹性就越好，皮肤健康程度就越高，也就不会有皱纹。但是随着年龄的增长，皮肤胶原蛋白流失更快是一定的。
这个是生理机能，大自然的法则，同时因为人体其他各项功能减退，人体产生胶原蛋白的能力也会下降，这就会造成我们皮肤缺少胶原蛋白，从而使细胞间粘多糖减少、真皮纤维断裂，造成皱纹、干燥、色斑等衰老和皮肤问题啦！所以胶原蛋白对我们来说是非常重要的，只有胶原蛋白好好在脸上呆着，我们的皮肤看起来才会更年轻漂亮！
怎么让皮肤胶原蛋白多一些呢！
这个怎么说呢！我们以前的说法是口服一些胶原蛋白食品，或者使用一些含有胶原蛋白的护肤品，但是后来有结论说这些方法其实都不能把所谓的胶原蛋白补充到皮肤里面，或者说最后能补充到皮肤里面的很细微，基本没用。也就是说吃猪皮啊，敷胶原蛋白面膜啊这些其实是补充不了我们皮肤里面的胶原蛋白的，因为这些胶原蛋白分子很大，难以被皮肤吸收！可以断定一点的是吃猪皮只能长膘，越吃越膘，所以还是管住嘴巴一点啊！
另外，因为紫外线带来的皮肤氧化会增加皮肤自由基的数量，过多的自由基会扰乱皮肤产生胶原蛋白，并且破坏皮肤已有的胶原蛋白，所以这个问题带来的胶原蛋白流失，一是要做好防晒，用防晒霜反射或者吸收掉紫外线，然后尽量不要暴晒。二是要使用一些抗氧化的护肤品，因为抗氧化的护肤品能清除皮肤里面过多的自由基，使皮肤恢复正常状态，也就不那么容易长细纹或者皮肤松弛了！
做好抗衰老，用抗衰老护肤品后就不会长皱纹了吗？这个应该不用多说，衰老是大自然的法则，我们使用抗衰老护肤品，促进胶原蛋白生成，只能是一定程度延缓皱纹生成，不是说可以永葆青春！
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，胶原蛋白充足能使我们的皮肤饱满弹润，皮肤缺失胶原蛋白会造成皮肤衰老、干燥、色斑等皮肤问题，所以它对我们真的太重要了！
随着年纪增长，可以通过使用抗衰老护肤品、防晒、抗氧化等方法保护我们皮肤内的胶原蛋白，所以好好护肤是很重要的！