尿酸问题一直困扰着很多人，高尿酸容易诱发痛风。而近年来，尿酸偏高的人数也呈上升趋势。
有一名33岁的男子半夜住院接受紧急治疗。检查结果出来后，医生们非常惊讶。他太年轻了，尿酸高达610。医生紧急安排他住院。
临床上男性尿酸正常值为149-416μmol/L，女性尿酸正常值为89-357μmo1/L，超过指标即为高尿酸。
一名尿酸610的男子住进了医院。它最初与他睡觉前经常做的两件事有关。很多人说他被夹在中间。据医生询问，该男子尿酸水平如此之高，主要与睡前两件事有关。
原来，这名男子在家里开了一家海鲜餐厅，每天营业到很晚。他每晚睡觉前都会吃些海鲜，还养成了熬夜的坏习惯。
熬夜会导致机体抵抗力和免疫力下降，影响尿酸的正常排泄。此外，爱吃海鲜会导致体内尿酸含量迅速增加。身体怎么能长期忍受这种情况？
日常生活中，如果你不想高尿酸，也不想身边有痛风，平时要适当调理，如海鲜、啤酒、动物内脏等高嘌呤食物，最好学会避免。
尿酸的敌人已经被发现了。加一点开水绕过痛风。玉米丝是具有很高药用价值的中草药。有良好的利尿消肿作用。在日常生活中，常将玉米丝浸泡在水中，可增加尿酸的排泄，控制体内尿酸，防止痛风发作。
蒲公英
蒲公英被称为天然抗生素，具有良好的清热解毒、消炎杀菌的功效，蒲公英也有尿床草的美誉，因为它有很好的利尿作用。日常生活中用蒲公英泡水喝，可以帮助多排尿，尿酸也会排出，可以帮助控制体内尿酸的含量，远离痛风困扰。
柠檬
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-23
尿酸高的人，首先应该是多喝热水，其次各种茶叶，果汁都可以喝。还有少量咖啡，切记不要喝酒和各种过于甜的饮料。
第2个回答 2021-01-23
多喝开水可以远离痛风。并且玉米丝是具有很高药用价值的中草药。有良好的利尿消肿作用。在日常生活中，常将玉米丝浸泡在水中，可增加尿酸的排泄，控制体内尿酸，防止痛风发作。
第3个回答 2021-01-23
每天喝点牛奶，可以提高免疫力，对身体也有其他的好处，避开痛风
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