去火吃点什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

1、梨
通常，人们在上火后吃梨，它们可以发挥显着的去火效果，并且可以迅速缓解人们上火的症状。 因为梨本质上是冷的，它们可以清除热量和解毒，并且可以消除人体积累的热量。 有毒，加速人体内毒素的排出。 另外，健康人通常多吃梨，还能有效预防各种上火症状。
2、苹果
苹果是一种常见的水果，可以全年在市场上买到，但她看起来很普通，但具有良好的去火效果，因为苹果含有丰富的果胶和纤维素。 这些物质进入人体后，不仅可以促进消化，还可以清除人体内的毒素。 在人体内的毒素减少后，不会出现上火症状。
3、柠檬
柠檬也是一种可以减少上火的水果。 因为柠檬富含维生素C，它还可以排毒和排毒。 它也可以切成片状，然后加入蜂蜜调匀，直接制成柠檬水。 饮用可以清除热量，减少上火，它可以使人们在初夏的生活症状很快好转。
4、葡萄
通常人们生气后会吃更多的葡萄，这对身体的恢复也有好处。 由于葡萄具有一定的去火作用，它可以清除热量和排毒，还可以促进人体新陈代谢，减少人体内热量的积累，也可以减少葡萄的热量。 有一些天然的抗炎和杀菌成分，不仅可以防止上火，还可以减少胃炎的发生和各种不良症状，如肠炎和恶心呕吐。

Answer 2

出现上火的情况一般是指人体阴阳失衡后出现的内热症候，多发生于干燥气候以及连绵湿热天气时，上火从理论上，认为是人体阴阳平衡失调的结果，感受外邪，或者人体机能活动亢进，一般会出现阳盛阴衰的热症症候，通常是由于火热之邪内侵或者爱吃辛辣食物所引起的，患者通常会出现低热、心烦口干、潮热盗汗、小便短赤、大便干硬等症状，患者可以在日常饮食上吃一些绿豆汤、苦瓜、红豆薏米粥、莲子汤食物，这些食物可以缓解上火的症状，但是达不到治疗的效果，如果患者上火比较严重，就要在医生正确的指导下服用黄连上清丸、清热解毒口服液等药物治疗上火的症状。

患者在饮食上要多吃富含维生素的蔬菜和水果，平时多喝水，避免吃辛辣、刺激、油炸等食物，生活中要注意劳逸结合，加强体育锻炼，增加身体抵抗力。本回答被网友采纳

Answer 3

降火
降火
中医名词。指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火．实火的区别，故治疗亦有不同。（1）降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛．咯血．颜面升火．虚烦易怒．眩晕失眠．舌红口燥．脉细数等症。常用药物如玄参．生地．丹皮等。（2）降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤．头痛或胃火炽盛的齿痛．便秘等症。常用药物如龙胆草．黄芩．大黄．生石膏等。
降火可用西药黄连上清片.三黄片;或用桑叶.桑树根等;也可以适当吃些水果:比如杨桃.梨.枇杷`````均可以降火

Answer 4

去火可以去喝一点凉茶或吃一点皮蛋之类的下火食物。