跳槽前总是有心理焦虑,这种焦虑该如何克服?

如题所述

在职业发展中,每个人都会遇到瓶颈,有的人选择继续坚守、厚积薄发,也有的人选择另辟蹊径、另寻他路。很多人在转行之前都会比较纠结,毕竟以往的工作做了好几年时间,有了一定的积累,犹豫不决、进退两难。

现在的工作已经看到了天花板,没有任何前途,但新的工作又充满了不确定性。继续做吧实在是心有余而力不足,索然无味,每天像是温水煮青蛙。转行吧,由于对新行业缺乏了解和经验,又没有那个勇气,更找不到进入的途径。

很多人就这样在前怕狼后怕虎中,浪费了很多时间,蹉跎一生、碌碌无为,最终被时间所淘汰。殊不知此时完全可以下定决心,放手一搏。

在转行之前,我们不妨先想起出我们为什么要转。倘若你对目前所处的行业已经彻底失望,为何不另谋出路呢?但也有人因一时冲动,逃出一个“坑”,又跳进另一个“坑”。所以,在转行前我们一定要先搞清楚三个问题。

第一,你是否有可迁移的能力。

大家都知道,隔行如隔山,你在一个新的行业既没有做过,又缺乏经验,需要三思而后行。倘若你下定决心,也不用过于担心,虽然各行各业之间相隔了很多的“山”,但只要在山与山之间链接好相应的工具,也可以让我们更好、更快地进入到新的行业。

在转向新的行业之前,一定要想清楚我们是否有可迁移的能力。在现在所处的行业中,我们的能力能否在新的行业中直接运用,甚至能够大放异彩。

倘若你不确定你是否具备能力,不妨将能力分为才干、技能和知识三部分,从这三个维度来衡量自己的能力。知识这一块自然不用过去纠结,因为既然是转行,在专业知识方面一定是薄弱的,因此我们只需要关注技能即可。

知识可以“外事不决问谷歌,内事不决问百度”,如果在三个月之内你不能快速的补足转行之后的知识缺口,基本可以告别转行了。倘若你发现你具备转行之后可运用的可迁移的技能和才干,即可放心大胆地寻找新的机会了。

我有个朋友,之前是在工厂里面做技术顾问,每天和机器打交道。有一天他突然觉得人生不应该如此单调,想要重新探索自己的职业路径,现在在一家投行做基金经理,跨度不可谓不大。

之所以让他能如此下定决心的原因,其实就是他在做技术顾问的时候,已经积累了转行后可迁移的能力,比如体能、观察力、应变力、决策力等等,唯一缺乏的仅仅只是专业知识而已。当他决定转行前,就自学考了相关职业证书,为自己跳槽做好了充分准备。

这当然与他自身的性格密不可分,他们清楚自己要的是什么,也有明确的职业规划,具体的职业定位,而我们很多职场人在跳槽之前,完全不知道自己要的是什么。

第二、是否有相应的人脉资源。

良好的人脉资源可以让你快速、轻松地进入一个新领域。这个人脉可以是你的朋友,也可以是你的同学,甚至可以是你的上司和老板。他们在他们对应的行业已经工作了很多年,可以给你抵消大部分的转行风险。

另一方面,有了良好的人脉资源的推荐,在新的行业能够让你更加顺风顺水。我之前就给很多在考虑转行的人一些他们没有考虑到的建议,也给他们推荐过新的工作,基本上让他们少走了很多弯路。

第三、是转职不转行,还是转行不转职。

在我看来,最好的跳槽方式无非就这两条:转职不转行,转行不转职。因为这两种方式成本最小,收获最大。当然也有人既转职又转行,这会非常辛苦,前期需要莫大的勇气和耐力。

如果你对现有的工作已经失望头顶,实在玩不出新的花样来,你可以考虑试着转职,从行政转市场,从销售转培训等等。假如你想要转行的话,最好的建议是你在一家互联网公司做行政,最好在传统制造公司也是做同样的位置,这样损失最小、适应最快、成长最快。

跨行不是容易的事情,很多公司的HR在选人的时候,都会斟酌再三。我们很小的时候,书本上的知识就告诉我们,两点之间的距离,直线最短。但现实中我们发现,最好的路线往往不是最短的,而是那条阻力最小的,最容易开始行动的那条路线。

跨行需要勇气、智慧和方法,三者缺一不可。如果你正在考虑转行的问题,不妨先思考一下你目前的问题到底出在哪。花点时间好好捋一捋自己过往的职业发展,静下心来为自己做一个清晰的职业规划,搞清楚自己要的到底是什么。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-03-07
跳槽前有心理焦虑 ,可能是因为自己怕辞了这个工作 ,找不到新的工作 ,所以自己一定要坚定自己的信心 ,告诉自己一定可以的 。
第2个回答  2021-03-07
告诉自己这没有什么,树挪死人挪活,走向一个新的岗位会带给自己一个新的前景,比在原来的岗位上会好很多。
第3个回答  2021-03-06
想清楚自己在这家公司的优势和能得到什么,以及自己出去后找工作面临的压力,自己是否可以克服。当把一切找工作的因素给想清楚之后,这种焦虑自然就没了。
相似回答