防脱发吃什么？

Question

如题所述

Answer 1

多吃豆制品，粗粮，瓜果蔬菜。这些食物都是防止脱发，还可以生发。如果自己大量脱发应该是有某种疾病。需要去医院检查的。

Answer 2

这些食物来防止脱发是比较单一的，如果脱发比较严重，建议就诊医院在医生的建议下进行治疗。

Answer 3

防脱发一定要注意吃清淡的食物，一定不要吃太过于油腻的东西，如果可以的话也建议多吃一些生姜，对养护头发很有好处。

Answer 4

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。

Answer 5

防止脱发的话，可以多吃些黑豆，还有黑芝麻，白芝麻之类的，同时，生活作息要规律，适量补充维生素，同时不要熬夜，熬夜脱发非常严重。