第1个回答 2022-03-07
一、改善生活方式：属于基础治疗。1、合理饮食，减少脂肪和碳水化合物的摄入。2、控制体重，体重下降、脂肪减少会使血脂水平降低。3、适量运动，运动可以消耗身体中多余的脂肪，减少在血管内沉积；
二、药物治疗：要根据血脂的不同成分升高选择不同药物。1、以胆固醇升高为主的高脂血症，需要应用他汀类降脂药物、胆固醇合成抑制剂以及PCSK9抑制剂。2、以甘油三酯升高为主的高脂血症，临床上多以贝特类药物治疗为主，主要是针对性降低甘油三酯。
所以，对于高脂血症需要明确升高的成分进行针对性治疗，在高脂血症的治疗中，应该在改善生活方式的基础上合理用药。
第2个回答 2022-03-07
高血脂对我们人体的危害是不可小视的，高血脂一般是由于体内的胆固醇升高，因为胆固醇高于正常值，身体里血管的脂肪含量比较大，造成血管中血液的质量特别差，会直接引起心血管狭窄，引起心肌梗死，脑血栓等情况，避免这种情况，患者可以通过喝水来稀释血液的效果，或者是通过吃药，锻炼身体来降低血脂的方法。
1.锻炼身体
如果长期的加强体育锻炼可以增强人的体质抵抗病毒的能力，促进血脂的分解，降低胆固醇和血糖，不会使脂肪大量的堆积在体内，所以适当的运动是降低血脂很好的方法。
2.调整情绪
因为现在的人生活压力大，经常的加班熬夜，由于大多数人的情绪起伏过大，会导致血脂升高，因此在日常的生活中要控制自己的情绪，不要激动，保持平和乐观的心态，是降血脂最简单有效的方法。
3多喝水
每天适当的喝水能够直接稀释血液的浓度，而且多喝水还能帮助人体排毒，调理代谢酶的活性，促进身体的脂肪分化，所以多喝水对高血脂病人来说是一个非常不错的选择。
4.少吃肉类
因为肉类食物中还含有很高的脂肪和胆固醇，如果大量的食用大鱼大肉，不仅会导致摄入的脂肪过高，还会造成人体的胆固醇升高，影响血压和血脂的水平，因此我们要避免高脂肪食物。
通过上文的讲述相信我们已经清楚了一些降血脂的方法，所以在日常生活中我们要养成良好的饮食习惯，尽量避免油腻的食物，少吃胆固醇过高的食物，多喝水，多吃一些豆制品或者多吃新鲜的蔬菜水果，都能够起到降血脂的作用。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-03-07
对于高血脂而言，这种情况就是因为血液当中的营养成分有所调整，处于一个不健康的状态，所以平时首先要注意饮食，然后适当的锻炼调整一下作息习惯。
第4个回答 2022-03-07
血脂高并没有什么特别的方法去调理，只有做到清淡饮食，平时少吃高油脂的食物就行了。