1、游泳 2、跑步 3、乒乓球 4、跳舞 5、跆拳道。
尽量不要强迫孩子去学他不喜欢的课程。可以提供几个可选的课程，可以让孩子自己从中选择
1.游泳
可强身健体，增强体质，又可凉爽降温。
2.学滑冰
可增加身体的柔韧性和协调度
3.学书法
可让孩子学会心静
4.学声乐
可培养孩子音乐天赋
5.学跆拳道
可防身，增强体质
打篮球：场地多，练习机会多，认识朋友多，练习配合和高速反应，还帮助长高，受伤是难免的，孩子要摔打才硬朗 长跑：有些单调，但好的体能是健康必备，训练他每天跑，坚持不懈，有助于锻炼意志力。
最好的是他喜欢的，兴趣是最好的老师，但你要比他更了解这项运动，以避免他受运动损伤或脱离你的预期