少啊,便宜的论坛上也推荐美利达的勇士或者爵士,捷安特的770或者690系列的.
前两天见到论坛上有人骑捷安特汉特2.0骑行从南京到北京的,并且有图片。千元以下不建议，还是汉特吧，也就1200多。郑州到驻马店206公里（好像是火车),一天的骑行很难达到,反正也是新骑,还是计划2天比较好。如果是2天，路况比较好，最好还是旅行车或者是公路车，捷安特的帝帕3100也不错1600左右吧。这样的长途山地车要加车架的，建议还是公路车或旅行车。
计划时间2天，准备部分钱，最好300左右，银行卡一张(内存款不小于500)。最少的装备，1个自行车帽，长袖运动服（短袖增加套袖），防晒霜（不怕晒爆皮不要），旅行包（放各种东西），换洗衣服一套，水一瓶（以后路上还给不停买)，自行车码表（以后可以看看自己骑行的距离和速度，有成就感的）,眼镜,自行车最好配备尾灯和前灯,巧克力6到10块,买一点话梅糖，一些火腿肠，2包方便面。防潮垫一块（方便休息的时候能够做在农田或路边），手机，充电器，洗漱用品。自行车硅胶垫一个（保护屁股,很关键，可以选择在第二天用，这样心理能好受点），头巾一块。地图一张（关键，走错路可不好玩，有能力买或者借一个导航更好），晚上找旅店休息，自行车放到房间内。如果是暑假骑行，最好选择骑行时间在早上6:00~10:00，下午16:00~20:00左右时间，中午尽量休息，小心中暑。平均速度一般在20Km/h，骑行1个小时休息10分钟，开始的时候不要贪快，保持腿部不要发酸。如果忍受力强，可以多骑一些时间，但是11:30~14:00最好不要骑行，阴凉地方休息比较好，否则容易中暑。建议增加：自行车袖快修工具一套，备用内胎1条，小型气管1个。藿香正气水1盒。包内要保证有足够的饮用水。估计第二天中午能够到达。
严禁事情:天气预报下雨下雾禁止骑行，禁止上高速骑行。
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