我为什么那么害怕被骂呢 ?

如题所述

第1个回答  2022-06-23
我为什么那么害怕被骂呢?我需要锻炼被讨厌的勇气。

总包单位有一个负责人非常严厉,说好的事情 没有做到,他就会很严厉的骂,我特别怕他。但他的人真的很好,他做事很认真, 他骂归骂,事情还是会帮忙做的好好的,我其实明白,但我还是害怕他。

我为什么会怕他呢?我想这应该是属于我潜意识里的不自觉反应。从小到大就特别的在意别人的看法,太在意他人,所以让别人生气,我就会很害怕,我怕他们生气, 然后为了避免让他们知道导致生气,就会刻意的回避,但是他们迟早会知道的呀, 躲不了的啊。

说到底还是共情力太强,共情到别人的情绪,然后没有做好课题分离,被他人的情绪给吓到了,从而不敢做出对自己有利的决定。

我知道不提前跟他说,等他知道了,他一定会很生气。 可是我现在就告诉他,我一定会被他骂一顿,所以我不敢跟他讲。但是早讲晚讲都是要讲,为什么不自己主动的说出来呢?挨他一顿骂就过去了。等到让他自己发现再来骂我,那就更惨了。

觉得自己有时候就像是把头埋进沙堆里的野鸡,顾头不顾尾 ,拖延着,抱着侥幸心理,期待他不要骂我 可是这个事情躲不了啊,勇敢去面对呀。 所以我需要《被讨厌的勇气》,没关系,我知道我做错了,这样子做会惹你生气,让你讨厌,但是已经这样子了,我只能勇敢地去面对,你讨厌就讨厌吧,那也没办法呀 。

做好课题分离,你知道了会生气,那是你的事情,我不说,憋在心里,我害怕的心里会一直消耗的我的能量,我索性说出来,至于你是发火呢还是怎么怎么着,那都是你的事情。我把自己该做的事情做到位就可以了, 这样就可以及时的处理好自己的情绪,不会一直让这种不好的情绪消耗的我的能量。

所以勇敢的去面对吧,别人怎么反应那是他的事情,你不用去管,只做好自己该做的事就好了,骂就骂一顿呗,你讨厌我就讨厌我呗,没关系的,又不会死。

让别人讨厌我吧,没有什么不好的,毕竟被讨厌是需要勇气的,我需要锻炼自己被讨厌的勇气,亲爱的,加油,你可以的。
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