可以的，高血压人群对羊奶的担心主要是脂肪和糖。羊奶的脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成分吸收快，消化时间短，不用担心内体的血压升高。 如果我的回答能够对您有帮助的话，求给大大的赞。
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第1个回答 2022-05-14
高血压和血脂高的患者可以适当的羊奶的羊奶营养价值比较高，适合人体的营养需求，所以可以适量喝，但是不要喝太多，喝太多的时候容易导致腹胀消化不良的。那平时还要注意饮食，低盐低脂饮食。
可以喝羊奶，没有禁忌症。羊奶中含有人体不能合成的必需氨基酸，还可以抑制人体交感神经，维持人体生理平衡，还可以预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，抑制胆固醇合成，促进胆固醇排出，预防高血压有一定作用。
通常老百姓说的三高人群指的是血压、血糖、血脂三项都高的一群人。血压高指的是血压超过140/90mmHg。血糖高指的是血糖超过正常或者有糖尿病。血脂高主要指的是甘油三酯和胆固醇增高。三高也就是现在所谓的“富贵病”，三高人群通常都比较肥胖，容易得心脑血管病，比如冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、脑出血等。现在心脑血管疾病已经成为威胁人类生命的头号杀手，也是导致猝死的主要原因。三高人群的心脑血管疾病发生率高，复发率也高，导致残疾的比率高，死亡率高，并发症比较多。三高人群应该合理饮食、适当运动、戒掉烟瘾，积极控制血压、血糖、血脂和体重。
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