情绪紧张激动时手抖特别厉害是怎么回事？

Question

zg10389

Answer 1

您好，紧张激动的时候手抖一般是两个方面，生理方面和心理方面构成的因素:
生理医学上，激动后手发抖分为病理性手抖和生理性手抖，病理性手抖考虑特发性震颤和帕金森病。特发性震颤常见部位是头部和手部震颤，极少数的人会出现下肢震颤，手在拿东西或者做精细动作时震颤，情绪紧张、情绪激动、注意力集中、疲劳、饥饿时都会引起手抖。多数人在饮酒后减轻，但是在第二天症状依然出现。帕金森病的手抖在静止时更明显，情绪紧张时会加重，还有运动缓慢、肌张力增高、步态缓慢的症状。还可以见于长期饮酒的人，发生酒精依赖后如果情绪激动会引起双手发抖。排除病理性发作的原因后可以考虑为生理性发抖，它是一种正常的生理反应。情绪激动后交感神经兴奋而引起双手发抖、心慌、呼吸增快，严重时可以出现全身乏力、肢体麻木。
心理方面:可能是参加某种比赛，场合带来的不稳定，这种是人正常的反应，对此我建议不需要关于关注，因为紧张时手发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象，要把心态放平。凡是对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现也不要苛求自己，而要顺其自然。